Arsip Bulanan: Oktober 2021

Berbagai Keuntungan Yang Didapat Dari Pemalu


Orang pemalu sulit untuk berinteraksi sosial. Anggapan ini tidak salah, namun juga tidak sepenuhnya benar. Bagi sebagian orang, sifat ini bisa memberi mereka keuntungan tersendiri. Orang pemalu cenderung memahami diri sendiri dan mengembangkan kemampuannya dengan lebih baik.

Keuntungan menjadi orang yang pemalu

Rasa malu menawarkan sejumlah manfaat yang secara positif dapat memengaruhi cara Anda menjalani hidup. Beberapa keuntungan memiliki properti ini adalah:

Berpikirlah sebelum bertindak

Orang pemalu cenderung banyak berpikir sebelum melakukan sesuatu. Sikap ini sangat membantu ketika Anda akan membuat keputusan penting dalam hidup.

Lebih nyaman buat diajak bicara

Banyak orang lebih suka berbicara dengan cara yang ramah. Hal ini terjadi akibat mereka cenderung rendah hati dan tidak suka diperhatikan. Orang dapat berbicara dengan bebas tanpa takut akan komentar negatif.

Memberi ketenangan

Orang yang pemalu terkadang dapat memberikan ketenangan pikiran bagi sebagian orang, terutama dalam situasi yang penuh tekanan. Meski ada gejolak batin, orang dengan karakter ini tetap bisa terlihat tenang dan datar. Hal ini kemudian memberikan ketenangan bagi orang-orang di sekitarnya.

Pembuat keputusan yang andal

Orang pemalu tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan. Mereka cenderung hati-hati menganalisis dan mempertimbangkan berbagai hal. Dengan begitu, keputusan yang diambil akan lebih efektif dalam memecahkan masalah.

Teman baik

Orang pemalu sering merasa sulit untuk berteman. Namun, ketika mereka bertemu orang yang tepat, mereka bisa menjadi teman yang sangat baik. Karena berteman itu tidak mudah, mereka akan memandang persahabatan sebagai sesuatu yang dalam dan berharga.

Kapan Anda harus waspada terhadap rasa malu?

Selama itu tidak berdampak negatif pada hidup Anda, rasa malu bukanlah sesuatu yang harus disingkirkan. Rasa malu yang berlebihan bisa menjadi tanda gangguan kecemasan sosial. Kondisi ini menyebabkan pasien terus mengalami kecemasan dan serangan panik saat bertemu atau berinteraksi dengan orang lain.

Gejala fisik seperti kram perut, mual, sakit kepala dan insomnia juga bisa dirasakan oleh pasien. Jika rasa malu disertai dengan kecemasan, serangan panik dan gejala fisik seperti yang disebutkan di atas, segera temui dokter untuk mengetahui kondisi yang mendasarinya.

Penyebab Flek Paru – Paru Yang Ada Pada Anak


Bintik-bintik paru-paru atau tuberkulosis (TB) dapat menyerang orang dewasa maupun anak-anak. Flek paru ini merupakan hal yang cukup berbahaya jika tidak ditangani dengan benar. Penelitian memperkirakan ada 1 juta kasus tuberkulosis di seluruh dunia dan 233.000 kematian terkait penyakit tersebut pada anak di bawah usia 15 tahun. Untuk memastikan Anda tahu, kenali penyebab, gejala, dan cara mengobati flek paru-paru pada anak di bawah ini.

Penyebab Flek Paru-Paru pada Anak

Penyebab dari flek paru adalah Mycobacterium tuberculosis. Bakteri ini mudah menyebar di udara dan menyebar ketika penderita TBC meludahkan dahak atau saat bersin. Namun, tidak semua anak yang terinfeksi langsung terkena TBC. Bakteri ini dapat tetap berada di paru-paru tanpa menyebabkan penyakit atau menginfeksi orang lain, karena sistem kekebalan menyerang dan mencegah penyebaran lebih lanjut.

Selain itu, anak-anak lebih kecil kemungkinannya untuk menyebarkan bakteri TB ke orang lain. Hal ini karena sebagian besar penyakit TB pada anak memiliki tingkat penularan yang lebih rendah dibandingkan orang dewasa.

Pantang dari flek paru-paru pada anak-anak

Selain pengobatan medis, ada beberapa pantangan untuk flek paru-paru pada anak yang harus dihindari. Berikut adalah tabu yang berbeda.

Paparan asap rokok

Salah satu pantangan pada flek paru-paru pada anak adalah paparan asap rokok. Oleh karena itu, paparan asap rokok pada anak yang terinfeksi dapat secara langsung meningkatkan risiko terkena tuberkulosis paru. Jadi jika ada anggota keluarga di rumah yang merokok, segera jauhkan anak darinya.

Makanan tidak sehat

Hindari memberikan makanan yang tidak sehat jika anak Anda memiliki flek paru-paru, seperti makanan pedas dan berminyak atau makanan cepat saji. Untuk meningkatkan kekebalan anak Anda, Anda bisa memberinya makanan kaya protein seperti kedelai, produk susu, telur, dan daging. Selain itu, perbanyak konsumsi buah dan sayur.

Lewati Narkoba

Seperti disebutkan sebelumnya, tidak meminum obat TBC secara teratur dapat menyebabkan bakteri menjadi resisten terhadap obat dan bahkan memperburuk kondisi anak. Meskipun anak mungkin lelah minum obat, demi kesembuhannya, berikan obat untuk kesembuhannya sesuai petunjuk dokter sampai pengobatan selesai.

Pergi ke sekolah

Anak-anak dengan flek paru-paru tidak diperbolehkan bersekolah terlebih dahulu. Istirahat yang cukup agar kondisi bisa cepat pulih. Hal ini juga dilakukan untuk mencegah penularan ke anak lain. Anak dapat kembali bersekolah jika dokter mengatakan bahwa TBC tidak menular.

Mengenal Bradikardia Atau Detak Jantung Orang Dewasa


Idealnya, detak jantung orang dewasa adalah 60 denyut per menit atau lebih. Detak jantung harus benar-benar teratur dan kuat. Denyut jantung kurang dari 60 denyut per menit dapat mengindikasikan masalah medis. Bradikardia adalah suatu kondisi di mana detak jantung di bawah 60 denyut per menit untuk orang dewasa.

Namun, ini tidak bisa disamakan dengan atlet. Secara umum, atlet mungkin memiliki detak jantung yang lebih lambat saat istirahat karena jantung mereka lebih kuat. Ini berarti Anda tidak perlu berjuang untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda.

Penyebab Bradikardia

Evaluasi medis menyeluruh diperlukan untuk menentukan penyebab bradikardia. Berdasarkan tes laboratorium, elektrokardiogram dan tes lainnya juga diperlukan. Penatalaksanaan medis bradikardia harus disesuaikan dengan kondisi yang mendasarinya. Jika detak jantung yang lambat terjadi sebagai akibat dari minum obat atau terpapar racun, perhatian medis diperlukan.

Pada beberapa jenis bradikardia, dokter menanamkan alat pacu jantung atau alat pacu jantung untuk merangsang detak jantung. Dengan bantuan alat pacu jantung, detak jantung dapat diatur lebih cepat sesuai kebutuhan.

Dalam kasus lain, jika bradikardia terjadi akibat minum obat tertentu, dokter akan menyarankan Anda untuk berhenti minum obat dan menggantinya dengan obat lain. Biasanya, obat untuk masalah irama jantung, tekanan darah tinggi, dan masalah kejiwaan dapat menyebabkan bradikardia sebagai efek samping.

Detak jantung setiap orang berbeda

Sementara bradikardia menunjukkan bahwa detak jantung seseorang lebih lambat dari biasanya, perlu diingat bahwa detak jantung setiap orang berbeda. Faktor-faktor seperti usia dan kondisi fisik juga berperan. Misalnya, orang tua lebih rentan terhadap bradikardia.

Namun pada fase deep sleep, detak jantung seseorang bisa kurang dari 60 detak per menit. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apakah detak jantung yang lambat merupakan pertanda adanya masalah medis atau tidak, apalagi jika disertai dengan gejala lain.

Menjalani gaya hidup sehat dan menjaga berat badan ideal bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah masalah jantung, bukan hanya bradikardia. Kelola juga stres dan ketahui cara mengatasinya agar tidak menimbulkan masalah medis lainnya.

Pengobatan harus diberikan sesegera mungkin. Jika dibiarkan, risiko komplikasi bisa muncul. Bradikardia yang parah atau berkepanjangan dapat menyebabkan gagal jantung, pingsan, serangan jantung, nyeri dada, atau tekanan darah yang terlalu rendah atau terlalu tinggi.

Kekurangan Vitamin B6 Bahaya Loh, Simak Manfaatnya!


Agar dapat berfungsi dengan baik, tubuh membutuhkan berbagai nutrisi, termasuk vitamin. Salah satu vitamin yang berperan penting dalam tubuh adalah vitamin B6. Lantas, apa saja manfaat vitamin B6?

Manfaat vitamin B6 sangat penting bagi tubuh

Fungsi vitamin B6 bagi tubuh sangat membantu untuk mendukung perkembangan otak, menjaga kesehatan sistem saraf dan kekebalan tubuh, serta melindungi dari berbagai jenis infeksi penyakit kronis. Berikut beberapa manfaat vitamin B6 bagi tubuh dan kesehatan:

Mengatasi Gejala Depresi

Vitamin B6 diperlukan untuk membuat neurotransmitter yang mengatur emosi, seperti serotonin, dopamin dan asam gamma-gamma-aminobutyric (GABA). Selain itu, vitamin ini dapat membantu menurunkan kadar asam amino homosistein dalam tubuh, yang berhubungan dengan depresi dan masalah kejiwaan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa gejala depresi terkait dengan kurangnya asupan vitamin B6 dan kadar darah yang rendah. Sementara itu, sebuah penelitian terhadap 250 orang dewasa menemukan bahwa kekurangan vitamin B6 meningkatkan risiko depresi hingga 2 kali lipat.

Melindungi dari polusi udara

Sebuah penelitian menemukan bahwa vitamin B6 dapat membantu melindungi Anda dari efek berbahaya dari polusi udara. Peneliti berharap temuan ini dapat memberikan pedoman dalam menciptakan inovasi baru untuk mencegah perubahan epigenetik akibat polusi udara.

Meredakan Mual Saat Hamil

Menurut sebuah studi, vitamin B6 bekerja untuk meredakan gejala ringan mual dan muntah selama kehamilan. Selain itu ahli merekomendasikan suplementasi vitamin B6 sebagai pengobatan yang aman untuk mual selama kehamilan.

Meningkatkan Kesehatan Mata

Ketika asupan terpenuhi, vitamin B6 membantu melindungi terhadap penyakit mata terkait usia, degenerasi makula (AMD). Hal ini tidak lepas dari kemampuan vitamin B6 untuk membantu menurunkan kadar homosistein dalam darah. Tingginya kadar homosistein dalam darah meningkatkan risiko berkembangnya AMD.

Mengurangi Risiko Kanker

Vitamin B6 dikatakan dapat mengurangi risiko mengembangkan jenis kanker tertentu karena memperkuat sistem kekebalan tubuh. Menurut penelitian, vitamin B6 membantu mengurangi risiko terkena kanker payudara, terutama pada wanita pascamenopause.

Selain itu, penelitian lain mengatakan bahwa asupan vitamin B6 yang cukup dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker kolorektal. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi peran vitamin B6 dalam pencegahan kanker.

Mengenal Game FPS Valoran Yang Sedang Booming


Berbicara tentang game online, sangat populer di kalangan gamer sejati yang mengaktifkan aplikasi komunikasi mereka setiap hari dan berinteraksi satu sama lain dengan teman-teman mereka untuk merencanakan game online mereka dan menentukan peran pemain mereka, dan berbicara terlalu banyak tentang game online. MORGP, RPG, FPS, MOBA kali ini disini saya akan membahas tentang game yang sedang booming saat ini yaitu game FPS Valorant. Bagi yang belum familiar dengan FPS, FPS bisa disebut First Person Shooter,
Di bawah ini saya akan menjelaskan lebih detail tentang FPS Valorant.

Mengenla FPS GAMING

Kembali ke FPS, FPS ini merupakan game yang menggunakan senjata yang tentunya hanya dimainkan oleh satu orang dan rata-rata game FPS ini bisa dimainkan bersama-sama. Tujuannya agar kita bisa mengajak teman kita untuk bermain di game yang tentunya akan menjalankan misi dan selain itu kita juga bisa melakukan matchmaking untuk bermain dengan orang yang berada di luar negeri.

Nah jika anda sudah mengetahui tentang game online FPS, disini saya akan menjelaskan bagaimana game pemberani, karena game pemberani sendiri berbeda dengan game FPS pada umumnya, Valorant sendiri memiliki platform lain yang biasanya orang lebih mengenal STEAM APPS.

Game Valoran

Untuk Valoran sendiri mereka menggunakan RIOT agar bagi kalian yang ketahuan melanggar sanksi yang tidak termaafkan yaitu kena banned dari RIOT selamanya dan bisa dilihat dari IP address agar tidak ketahuan lagi selagi bisa bermain, Valorant merupakan game FPS yang terdiri dari banyak karakter, bisa support atau dukung game ini.

Game ini memiliki role player yang dapat menghidupkan kembali, membantu dan lain-lain, game ini tidak hanya pada umumnya yang menggunakan senjata dan menembak musuh, tetapi kita dapat menggunakan tools/skill yang ada pada karakter yang kita gunakan dan semua karakter memiliki skill yang sama membutuhkan. Jika tidak dan bagi anda yang penasaran untuk membuka ig untuk game ini cari saja go oogle download valorant semua download gratis kecuali skin yang ada di dalam game.

Cara Yang Tepat Mengajarkan Anak Makan Dengan Baik


Penting bagi anak untuk makan makanan bergizi secara teratur. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), obesitas, penyakit jantung dan kanker dapat dicegah jika kebutuhan nutrisi anak terpenuhi. Oleh karena itu, Anda harus menanamkan kebiasaan yang baik saat makan sejak dini.

Bagaimana cara mengajarkan kebiasaan makan yang baik pada anak?

Makanan apapun yang masuk ke dalam tubuh anak mempengaruhi kesehatannya. Dengan memahaminya, si kecil akan lebih berhati-hati dalam memilih makanan untuk dimakan. Selain itu, Anda dapat mengajari anak Anda beberapa kebiasaan makan yang baik, seperti:

Ajak anak ke pasar atau supermarket

Sebelum makanan siap disajikan di meja makan, tak ada salahnya mengajak si kecil ke pasar atau supermarket saat orang tuanya sedang membelikan bahan masakan.

Tunjukkan pada mereka berbagai pilihan makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayuran. Anda juga dapat memberi tahu anak Anda bahwa berbagai makanan olahan tidak baik untuk kesehatan, sehingga mereka harus mengurangi konsumsinya.

Anda juga dapat memberikan tantangan kepada anak Anda. Minta anak untuk memilih sayuran atau buah-buahan dengan warna yang berbeda. Misalnya, hijau (brokoli), oranye (wortel), merah (tomat) atau ungu (terong). Setelah itu, libatkan anak dalam memasak makanan yang telah dipilih anak dari pasar.

Libatkan anak dalam proses memasak

Anak-anak dapat membantu orang tua saat memasak. Misalnya, minta anak Anda untuk membersihkan sayuran dengan air atau membuang bagian sayuran yang tidak bisa dimakan.

Ketika anak-anak berusia 9-10 tahun, mereka biasanya bisa membuat saus atau menyiapkan bahan lain. Kebiasaan ini tidak hanya membantu anak-anak untuk mau makan sehat, tetapi juga mengajarkan mereka untuk memasak secara mandiri seiring bertambahnya usia.

Biarkan anak memilih sendiri makanan dan porsinya

Kebiasaan yang harus dipelajari anak sebelum makan adalah membiarkan mereka sendiri menentukan porsinya. Jika anak-anak dibiarkan memilih makanan dan porsinya sendiri, mereka lebih cenderung memilih makanan sehat.

Apalagi jika orang tua sudah menghidangkan aneka sayuran atau buah-buahan di atas meja. Selain itu, biarkan mereka memilih porsinya sendiri tergantung kebutuhannya.
Orang tua harus mencoba cara menanamkan kebiasaan makan yang baik ini beberapa kali agar si kecil terbiasa.

Penyebab Keputihan Yang Ada di Mata dan Gejalanya


Anda akan sering menemukan belek atau keputihan, terutama di pagi hari. Keputihan atau belek sangat normal. Namun, mata berair yang terus-menerus juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.

Penyebab muncul keputihan di mata

Saat bangun di pagi hari, biasanya Anda akan menemukan noda atau kotoran di sudut mata bagian dalam. Keputihan atau cairan mata terbentuk dari campuran minyak, lendir (mukosa), air mata, dan sel kulit mati atau limbah yang dikeluarkan dari mata.

Biasanya, mata terus memproduksi minyak, lendir dan air mata untuk mencegah mata kering. Tubuh Anda membantu menjaga mata tetap lembab dengan berkedip saat bangun tidur. Namun, mata tetap menghasilkan minyak dan air mata.

Sisa produksi kemudian dikumpulkan di sudut mata dan kita kenal sebagai belek. Bahkan, cairan mata ini juga membuat Anda sulit membuka mata karena mengering di pagi hari.

Meskipun keputihan biasa terjadi di pagi hari, Anda mungkin juga mengalami keputihan di waktu lain, seperti siang atau malam hari. Jangan khawatir, ini normal. Penyebab mata belekan yang harus diwaspadai. Meskipun air mata adalah hal yang normal, air mata bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan pada mata Anda.

Cairan yang keluar biasanya tidak terlalu banyak, berwarna putih dan bertekstur lengket, berlendir jika tidak mengering.

Keputihan yang berwarna kuning atau hijau dan memiliki tekstur yang lengket bisa menjadi tanda adanya infeksi atau penyakit pada mata. Apalagi jika jumlahnya lebih dari biasanya.

Cara membersihkan mata yang benar

Keputihan yang berlebihan dapat disebabkan oleh infeksi mata. Infeksi mata sendiri bisa disebabkan oleh debu atau kotoran. Jika munculnya sekret mata mengganggu penglihatan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Dokter Anda dapat memberikan perawatan yang tepat untuk kondisi Anda. Anda tetap wajib menjaga kebersihan mata selama perawatan.

Keputihan pada mata, terutama saat bangun di pagi hari, merupakan hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Anda mungkin mulai curiga apakah cairan mata berwarna hijau atau kuning, sangat lengket, dan keluar dalam jumlah banyak.

Beragam Bahaya Jika Anda Tidak Tidur Selama 24 Jam

Bagi sebagian orang, mungkin normal untuk tidur seharian. Pemicunya mulai dari mengejar deadline tugas, bekerja, merawat anak yang sakit, hingga masalah tidur lainnya. Sayangnya, dampak kurang tidur cukup besar bagi tubuh, seperti:

Sakit

Akibat pertama dan paling tak terhindarkan dari tidak tidur lebih dari seharian adalah sakit. Menurut sebuah studi tahun, ada hubungan timbal balik antara tidur dan sistem kekebalan tubuh manusia.

Kesehatan jantung terganggu

Kurang tidur juga bisa berdampak pada kesehatan jantung yang terganggu. Kurang tidur dan terlalu banyak tidur berdampak negatif terhadap kesehatan jantung, menurut sebuah analisis. Selain itu, risiko penyakit jantung koroner dan stroke meningkat pada orang yang kurang tidur.

Jadi pelupa

Jangan heran jika seseorang melupakan banyak hal ketika kebutuhan tidurnya tidak menjadi prioritas. Pasalnya, tidur berdampak pada proses perekaman informasi dan memori. Untuk menerima hal-hal baru dan menyimpannya dalam ingatan, manusia membutuhkan istirahat yang cukup dan layak.

Penurunan gairah seks

Tak hanya kekebalan, libido juga bisa menurun saat seseorang tidur. Dalam sebuah penelitian terhadap pria dewasa yang tidak tidur selama seminggu, kadar testosteron mereka turun drastis. Hormon seks bahkan turun sekitar 5-10%. Tidak hanya itu, suasana hatinya semakin buruk dari hari ke hari.

Berat

Angka pada timbangan juga bisa bertambah jika seseorang menjadi terbiasa atau terpaksa tidak tidur selama lebih dari 24 jam. Ada penelitian terhadap orang dewasa di atas usia 20 tahun yang meneliti hubungan antara tidur dan berat badan.

Kulit yang Terkena

Jika risiko di atas tidak terasa begitu mengancam karena tidak terlihat dengan mata telanjang, ingatlah bahwa kesehatan kulit juga menjadi taruhannya. Dalam sebuah penelitian terhadap sekelompok orang berusia 30-50 tahun, mereka yang tidak tidur memiliki lebih banyak kerutan, kekeringan, warna kulit tidak merata, dan kulit kendur.

Hormon Berbahaya

Siklus tidur dan bangun seseorang berperan dalam mengatur hormon, termasuk kortisol, insulin, dan hormon pertumbuhan manusia. Akibatnya, fungsi tubuh seperti nafsu makan, metabolisme, suhu, suasana hati, tidak bangun selama beberapa hari, bisa berubah menjadi tingkat stres.

Idealnya, setelah 72 jam tidak tidur, seseorang akan merasakan dorongan yang kuat untuk tertidur. Fungsi eksekutif seperti mengingat detail dan fokus berkurang drastis. Mereka bahkan mungkin merasa sulit untuk menyelesaikan hal-hal yang paling sederhana sekalipun.

Berbagai Permainan Untuk Melatih Keseimbangan Anak


Penting bagi dalam melatih keseimbangan. Untuk memperkuatnya, Anda bisa mencoba berbagai jenis permainan yang melatih keseimbangan pada anak yang menyenangkan dan tidak membosankan.

Berbagai permainan pelatihan keseimbangan untuk anak-anak

Ketika seorang anak mampu menjaga keseimbangan tubuh yang baik, ia akan terhindar dari cedera karena ia mampu merespon postur saat dibutuhkan. Keseimbangan yang baik ini juga memungkinkan anak mengasah kemampuan motorik halusnya. Simak berbagai permainan latihan keseimbangan yang bisa dimainkan di dekat rumah ini.

Engklek

Engklek adalah permainan tradisional Indonesia yang dapat melatih keseimbangan anak. Di daerah Bengkulu, permainan tradisional ini juga dikenal dengan nama lompat kodom. Dalam permainan ini, anak harus melompat pada permukaan datar yang ditarik oleh sebuah kotak. Setelah itu, anak harus melompat hanya dengan satu kaki. Maka tidak heran jika engklek dianggap sebagai permainan untuk melatih keseimbangan.

Egrang

Pernahkah Anda melihat anak-anak bermain di atas panggung? Permainan ini juga dianggap dapat melatih keseimbangan. Dalam permainan ini Anda membutuhkan dua buah kayu solid yang dilengkapi dengan pijakan kaki. Kemudian bantu anak untuk meletakkan kakinya di pijakan kaki dan berjalan dengan hati-hati menggunakan egrang.

Yoga Hewan

Yoga hewan atau yoga hewan adalah olahraga yang dapat dilakukan untuk melatih keseimbangan dan mencapai ketenangan. Tapi anak-anak bisa melihatnya sebagai permainan yang menyenangkan. Bagaimana tidak, berbagai pose yoga hewan mengharuskan anak-anak berpura-pura menjadi hewan. Tak hanya itu, mereka juga akan diajak berjalan seperti binatang. Selain melatih keseimbangan, yoga hewan ini dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, kepercayaan diri, dan harga diri.

Bowling

Tahukah Anda bahwa bowling juga dianggap sebagai permainan pelatihan keseimbangan yang baik untuk anak-anak? Perlu diingat bahwa bowling adalah permainan yang menuntut pemain untuk menggerakkan tubuh, menyeimbangkan tubuh, menjaga kelenturan tubuh, dan mengarahkan bola bowling agar tepat sasaran.

Naiki tangga

Menaiki tangga atau jembatan tangga merupakan permainan anak yang bisa Anda lakukan di rumah. Yang Anda butuhkan hanyalah tangga kayu dan dua bantal. Kemudian letakkan kedua bantal di ujung tangga. Kemudian minta anak untuk berjalan menaiki tangga. Dengan cara ini dia belajar menjaga keseimbangannya.

Jadi cobalah untuk memainkan game latihan keseimbangan ini di rumah. Menyeimbangkan tubuh merupakan kemampuan penting yang harus dimiliki anak. Untuk mengasahnya, coba ajak anak bermain berbagai permainan untuk melatih keseimbangan di atas.