Asuransi dirancang untuk eksposur mahal yang tiba-tiba yang kebanyakan dari kita tidak mampu. Jika Anda melihat kata-kata itu lagi: tiba-tiba dan mahal. Itu tidak menguraikan yang dapat diprediksi dan terjangkau. Selama bertahun-tahun, kami memiliki seseorang dengan yang lebih besar dompet membayar tagihan. Sebagian besar dari kita memiliki sangat sedikit untuk membayar sendiri biaya pengobatan kita sendiri. Setidaknya sampai sekarang.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa mereka yang memiliki lebih banyak uang cenderung memiliki lebih banyak untuk dibelanjakan tanpa pertanyaan. Perusahaan asuransi tidak berbeda; mereka adalah orang-orang dengan dompet yang lebih besar. Penyedia medis juga mengetahui hal ini. Selama 50-60 tahun terakhir, penyedia menaikkan harga mereka untuk melihat apa yang bisa mereka dapatkan, pada saat yang sama perusahaan asuransi sedang bernegosiasi untuk diskon yang lebih besar. Beginilah cara perawatan kesehatan menjadi bisnis besar. Perusahaan asuransi menanggung biaya ini, dan sekarang kami harus menanggung biaya premi yang lebih tinggi hari ini.

Transparansi harga tidak berlaku di industri perawatan kesehatan. Sebagian karena kami tidak perlu tahu karena orang lain membayar sebagian besar tagihan. Alasan lainnya adalah tidak ada yang membelanjakan biaya perawatan kesehatan mereka seperti yang mereka lakukan untuk barang-barang konsumsi lainnya. Penyedia medis tahu ini dan mengambil keuntungan dari ini. Harga untuk sesuatu yang ditagihkan ke perusahaan asuransi dan berapa ‘harga tunai’ bisa sangat berbeda. Mana yang akan Anda bayar?

Ini perampokan jalan raya jika Anda bertanya kepada saya. Minum obat generik khas di apotek setempat. Satu bisa berharga sekitar dua puluh dolar untuk perusahaan asuransi, tetapi harga Anda jika Anda membayar harga tunai bisa menjadi sepuluh dolar. Mengapa? Itu karena mereka bisa.

Kebalikannya juga benar. Jika Anda meminta harga tunai, itu bisa dua kali lipat dari harga yang dinegosiasikan oleh perusahaan asuransi. Banyak penyedia akan menagih pasien jumlah yang ditagih versus jumlah yang didiskon. Ini seperti karena Anda meminta saya akan menagih Anda lebih banyak.

Studi kasus pribadi: Tangan anak saya terluka. Spesialis tidak dapat mengatakan bahwa itu retak atau tidak. Mereka ingin berhati-hati, tetapi saya ingin tahu apakah itu hanya memar yang dalam atau patah tulang. Dokter menyarankan agar kami melakukan MRI di tangannya hanya untuk memastikan. Seperti yang akan dilakukan ayah yang peduli, saya bertanya berapa biayanya jika saya membayar tunai, saya memiliki rencana kesehatan yang dapat dikurangkan yang tinggi. Dia mengatakan jumlah yang disetujui perusahaan asuransi adalah $350 (ini adalah mesin MRI kecil). Dia melanjutkan dan berkata saya tidak membuat apa-apa dari mereka. Jadi, jika Anda membayar tunai, saya akan menagih Anda $450.

Dengan banyaknya pemegang polis yang memiliki High Deductible Health Plans (HDHP) atau Health Savings Account Plans (HSA), banyak penyedia layanan menyadari bahwa pasien bertanggung jawab atas pengeluaran awal. Ini bisa menjadi baik dan buruk tergantung pada pandangan.

Pertama, ada pandangan negatif. Banyak yang mengharapkan pertanggungan dolar pertama yang harus dibayar oleh perusahaan asuransi. Setiap kunjungan dokter, tes laboratorium atau obat resep keluar dari saku Anda terlebih dahulu dan diterapkan pada pengurangan Anda. Beberapa mungkin tidak menyukai ide ini.

Sisi lain dari ini adalah Anda memiliki kontrol lebih besar atas pengeluaran Anda sambil menghemat biaya premium. Keuntungan bersih sangat berharga bagi banyak orang. Mereka dapat mengajukan lebih banyak pertanyaan tentang perawatan kesehatan mereka. Mengapa? Itu karena itu uang mereka. Lebih penting lagi, Anda harus mengajukan lebih banyak pertanyaan tentang perawatan kesehatan Anda.

Pada akhirnya, ini adalah perawatan kesehatan dan uang Anda. Menemukan jalan tengah yang menyenangkan antara biaya pertanggungan dan apa yang Anda dapatkan untuk itu bisa sangat banyak dan mahal. Mencari tahu apa yang penting bagi Anda dan mengajukan pertanyaan yang cukup sehingga Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik akan menghemat ribuan dolar selama bertahun-tahun. Bagaimanapun, itu adalah uang Anda.

Membangun agen perawatan kesehatan di rumah yang sukses membutuhkan komitmen, tekad, dan sumber daya yang luar biasa. Selain itu, ada investasi keuangan yang disertai dengan sejumlah risiko yang tidak boleh dianggap enteng. Dengan begitu banyak saham, sangat penting untuk melindungi elemen paling berharga dari agensi Anda – klien yang mempercayai Anda untuk memberikan perawatan dan kenyamanan di rumah mereka. Medicare baru-baru ini menerapkan perubahan besar terkait dengan Pelatihan Kesiapsiagaan Darurat dan tanggung jawab Anda sebagai pemilik agensi. Perubahan tersebut adalah sangat penting dalam menjaga standar akuntabilitas dan memastikan kepatuhan terhadap peraturan federal. Berikut adalah tujuh alasan mengapa Pelatihan Kesiapsiagaan Darurat harus menjadi bagian penting dari rencana tahunan lembaga Anda:

1. Medicare/Medicaid sekarang mewajibkan semua penyedia yang menerima pembayaran untuk berpartisipasi dalam pelatihan langsung dengan fasilitator mulai 15 November 2017. Selain itu, berpartisipasi dalam latihan tiruan tidak lagi opsional karena menunjukkan kemahiran dalam situasi darurat sangat penting.

2. Statistik menunjukkan sekitar 50% bisnis tidak selamat dari bencana alam besar. Mengingat peluangnya yang kecil, bersikap proaktif dengan mendaftar untuk pelatihan yang hebat ini menunjukkan keterampilan manajemen yang unggul serta bekerja lebih keras untuk memastikan keselamatan pasien.

3. Melindungi pasien adalah tujuan utama dari semua lembaga perawatan kesehatan rumah yang bertanggung jawab. Sementara memberikan perawatan pribadi yang berkualitas tetap menjadi titik fokus, melindungi barang-barang pribadi dan aset pasien sama pentingnya. Ini termasuk pusaka keluarga, perhiasan, dokumen penting, barang koleksi, dan bahkan hewan peliharaan.

4. Memastikan keselamatan anggota staf dan keluarga mereka memungkinkan lembaga memberikan perawatan berkelanjutan kepada mereka yang bergantung pada mereka. Memiliki staf yang terinformasi dengan baik memberi pemimpin lembaga kepercayaan diri untuk mendelegasikan tanggung jawab selama masa kesusahan masyarakat.

5. Mempertahankan citra profesionalisme sangat penting untuk keberhasilan jangka panjang sebuah lembaga. Kepatuhan terhadap semua peraturan negara bagian dan federal adalah komponen penting untuk membangun citra yang Anda inginkan.

6. Tidak ada yang lebih buruk daripada lengah ketika gempa bumi, angin topan, angin puting beliung, atau banjir melanda. Berinvestasi dalam kursus Pelatihan Kesiapsiagaan Darurat menghilangkan unsur kejutan jika hal yang tak terkatakan terjadi. Selain itu, kematian pemilik atau manajer kunci juga dapat menghancurkan jika bisnis tidak siap.

7. Agensi teratas ditentukan oleh tingkat organisasi dan kekompakan mereka, dari atas ke bawah. Seharusnya ada satu pesan persatuan yang meresapi agensi Anda. Pesan itu adalah pesan yang mendukung standar profesional tertinggi dan didedikasikan untuk melayani kliennya.

Proses menerima layanan perawatan kesehatan pada waktu yang tepat dengan cara yang tepat dan untuk mendapatkan hasil terbaik didefinisikan sebagai perawatan kesehatan yang berkualitas.

Enam atribut kualitas perawatan kesehatan

• Keselamatan – Perawatan tidak boleh membahayakan pasien mana pun.
• Berpusat pada pasien – Kebutuhan individu harus diperhatikan saat memberikan perawatan.
• Tepat waktu – Perawatan harus diberikan tepat waktu.
• Efektif – Perawatan harus didasarkan pada bukti.
• Efisien – Pemborosan waktu harus dikurangi.
• Adil – Perawatan yang sama harus diberikan kepada setiap pasien.

Apa itu perawatan kesehatan yang berkualitas?

Arti perawatan kesehatan yang berkualitas tidak sama untuk semua orang. Menurut beberapa pasien, perawatan yang berkualitas adalah berkonsultasi dengan dokter, mendapatkan perawatan yang tepat dari staf rumah sakit dan memiliki dokter yang dapat menghabiskan banyak waktu dengan pasien. Tetapi semua hal ini bersifat sekunder. Kualitas perawatan klinis adalah hal yang paling penting karena lebih banyak nyawa dapat diselamatkan dengan memberikan perawatan berbasis bukti dan berkualitas tinggi.

Apakah kualitas sama dengan keamanan?

Ya, kualitas sama dengan keamanan. Kualitas perawatan harus ditingkatkan oleh penyedia layanan kesehatan karena dapat menyelamatkan lebih banyak nyawa pasien.

Bagaimana kualitas layanan kesehatan diukur?

Indikator hasil dan indikator proses adalah dua cara untuk mengukur kualitas perawatan. Garis waktu dan praktik dasar diukur dengan indikator proses. Tingkat komplikasi, tingkat kematian dan tingkat infeksi diukur dengan indikator hasil.

Indikator ini dapat dilihat oleh konsumen untuk membandingkan rumah sakit. Akreditasi nasional, pengakuan dan status rumah sakit juga harus dilihat oleh Anda untuk mengukur kualitas.

Apa ukuran kualitas dan indikator kualitas?

Proses konversi informasi medis dari pasien ke dalam persentase atau tingkat untuk menganalisis kualitas pelayanan yang diberikan oleh rumah sakit kepada pasiennya disebut ukuran kualitas. Anda akan diberikan informasi dengan ukuran kualitas tentang bagaimana pasien diberikan perawatan oleh rumah sakit. Informasi berkualitas ini dapat Anda gunakan untuk membandingkan kualitas perawatan di rumah sakit yang berbeda.

Peran apa yang dimainkan oleh perawat dan dokter?

Peran yang sangat penting dimainkan oleh dokter dan perawat . Perawatan berkualitas harus diberikan oleh semua perawat dan dokter, secara klinis dan memuaskan. Semua staf di rumah sakit seperti resepsionis, perawat scrub, administrator rumah sakit, dokter, dan teknisi sinar-X bertanggung jawab dalam memberikan perawatan berkualitas kepada semua pasien.

Ingat semua fitur ini saat Anda akan pergi untuk mendapatkan perawatan kesehatan berkualitas dari rumah sakit mana pun.

Seperti yang mungkin Anda ketahui dengan baik, biaya perawatan kesehatan dan premi asuransi kesehatan terus meningkat pada tingkat yang jauh di atas tingkat inflasi umum. Alasan yang diberikan untuk kenaikan biaya yang luar biasa ini sangat banyak dan termasuk: kemajuan teknologi di bidang medis lapangan, peningkatan permintaan untuk layanan medis dan obat resep, penuaan populasi, pergeseran biaya yang disebabkan oleh tingkat penggantian biaya yang tidak diasuransikan dan pemerintah, mandat negara bagian dan federal, dan biaya yang terkait dengan tuntutan hukum terkait medis.

Sebagai konsumen individu, kami memiliki sedikit kendali atas beberapa faktor yang berkontribusi terhadap biaya perawatan kesehatan. Namun, kita semua memiliki kendali atas klaim asuransi kesehatan terkait gaya hidup. Formula sederhana dari makan makanan yang seimbang, berolahraga dalam jumlah yang tepat setiap hari, berpartisipasi dalam latihan fisik tahunan dan perawatan rutin lainnya yang direkomendasikan, membatasi konsumsi alkohol, dan menghilangkan penggunaan produk tembakau tidak diragukan lagi akan mengurangi biaya perawatan kesehatan pribadi kita. Selain mengurangi biaya medis, manfaat lain dari mengikuti formula seperti itu termasuk lebih banyak energi, kepercayaan diri, lebih sedikit stres, dan peningkatan produktivitas. Jika Anda belum melakukannya, saya mendorong Anda untuk mempertimbangkan cara-cara praktis untuk mempromosikan gaya hidup sehat bagi Anda dan keluarga Anda. Misalnya, salah satu perusahaan asuransi kesehatan individu tempat organisasi saya bekerja memiliki opsi yang akan mengimbangi 25% dari biaya tahunan keanggotaan klub kesehatan. Hal-hal sederhana seperti berjalan-jalan, bersepeda, atau berenang dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran. Jika Anda menyukai makanan manis, pertimbangkan untuk membatasi diri Anda makan gurun seminggu sekali. Anda akan lebih menikmatinya dan tubuh Anda akan berterima kasih.

Premi asuransi kesehatan akan terus meningkat selama biaya kesehatan terus naik. Cara terbaik untuk mengurangi biaya perawatan kesehatan secara keseluruhan adalah dengan mengurangi kebutuhan kita akan perawatan kesehatan. Pilihan gaya hidup sehat dan penggunaan sistem perawatan kesehatan yang bijaksana adalah cara terbaik dan termudah untuk menangani pengeluaran perawatan kesehatan kita. Mungkin manfaat terbesar dari gaya hidup sehat adalah kemampuan kita untuk menikmati waktu berharga kita di bumi ini sepenuhnya.

Landmark adalah kumpulan esai yang ditulis oleh berbagai wartawan, editor dan staf nasional ‘Washington Post’ diikuti oleh teks sebenarnya dari RUU tersebut. Ini memberikan ringkasan yang dapat dipahami dari undang-undang dan memeriksa dampaknya terhadap orang Amerika pada berbagai kategori dan pada sistem perawatan kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, itu memberikan latar belakang dan perspektif sejarah yang sangat kaya, seperti bagaimana undang-undang itu dibuat, peristiwa dan negosiasi, tantangan dan hambatan politik, dll.

Buku ini memiliki struktur yang sistematis dan dibagi menjadi tiga bagian. Bagian pertama menyajikan pelaporan di balik layar tentang bagaimana undang-undang itu muncul. Bagian kedua menyoroti dampak dan dampak undang-undang baru, sedangkan bagian ketiga adalah ringkasan undang-undang tersebut. Dimana semua bagian ini sangat mudah di pahami walau kita tidak mempunyai latar belakang pengetahuan tentang hukum

Untuk sebagian besar orang, kehadiran latar belakang sejarah m menjadikannya bacaan yang berharga karena juga mencakup banyak hal tentang cakupan layanan kesehatan nasional. Orang-orang juga menganggapnya sebagai bacaan yang berharga karena memberikan liputan yang tepat dan terperinci dibandingkan dengan liputan media yang terfragmentasi dan sensasional. Meskipun RUU itu tampaknya rusak di beberapa tempat, penulis masih berhasil meyakinkan Anda bahwa hukum akan mengubah cara dokter berbisnis dan juga menandai perubahan dalam pengalaman pasien.

Buku ini akan menambah pengetahuan Anda tentang isu-isu yang terkait dengan RUU ini dan kemampuan Anda untuk berdiskusi dan berdebat tentang masalah juga akan ditingkatkan. Buku ini memberikan perspektif yang sangat seimbang dan harus dibaca oleh semua orang. Selain itu landmark juga memiliki beberapa referensi yang sangat bagus dalam hal hukum. Dimana para penulis memberikan pandangan orang ketiga yang sangat adil. Isi dari buku ini sendiripun sangatlah mudah di cerna. Banyak pakar hukum yang merekomendasikan buku ini kepada para juniornya.

Landmark adalah analisis yang ditulis dengan baik tentang RUU reformasi perawatan kesehatan yang baru, semua kontributor mengklarifikasi area spesifik dari RUU tersebut, direkomendasikan. 

Peralatan perawatan kesehatan di rumah memungkinkan orang untuk terlibat langsung dalam memelihara perawatan kesehatan mereka sendiri. Perangkat, alat, dan teknologi medis yang dirancang khusus untuk digunakan di rumah menjadi semakin populer karena kenyamanan dan kemudahan penggunaannya. Inovasi dalam peralatan perawatan kesehatan di rumah mencakup perangkat “pintar” yang secara signifikan mengurangi jumlah perawatan mesin yang diperlukan. Banyak juga yang terhubung secara nirkabel ke Internet, yang membantu menyediakan layanan yang efisien dan terpantau.

Kenyamanan dan pengurangan biaya perawatan kesehatan adalah beberapa elemen penting yang membuat peralatan perawatan kesehatan di rumah populer di kalangan pasien. Orang dengan kondisi tertentu yang memerlukan pemantauan ketat tidak perlu lagi membatasi diri ke rumah sakit karena ada perangkat yang sekarang dapat memantau pasien dengan nyaman. rumah mereka sendiri Perangkat ini diarahkan untuk mengajar orang untuk memantau diri mereka sendiri dan kondisi mereka melalui penggunaan alat s yang dapat memberikan peringatan dan tanda-tanda tentang kesehatan mereka. Ini bisa berarti perawatan kesehatan yang lebih efisien dan efektif, yang disumbangkan oleh pasien yang memiliki kontrol lebih terhadap kondisinya.

Penjualan peralatan perawatan kesehatan di rumah terus meningkat berdasarkan permintaan pelanggan akan inovasi dan kemajuan ini. Semakin banyak, perangkat medis rumah sedang dirancang dan diproduksi untuk memenuhi berbagai kebutuhan medis. Banyak perangkat baru ini sangat inovatif dan canggih. Segera hadir sikat gigi yang dapat memeriksa kadar gula darah dan bakteri saat menyikat, bahkan dilengkapi dengan pemegang yang mengirimkan informasi langsung ke file medis orang tersebut. Orang-orang dapat segera mengharapkan monitor jantung yang dapat dihubungkan ke komputer, sehingga memudahkan orang untuk memantau detak jantung mereka sendiri dan informasi penting lainnya yang dapat dengan mudah dikirimkan ke dokter mereka melalui Internet.

Kemajuan populer lainnya dalam perawatan kesehatan di rumah adalah penggunaan perangkat video untuk telemedicine. Peralatan video yang digunakan dalam telemedicine menawarkan gambar dan audio beresolusi tinggi yang jauh lebih baik daripada yang dapat ditawarkan oleh telepon komputer dan saluran telepon. Bahkan ada perangkat telemedicine yang mencakup manset tekanan darah, stetoskop, dan termometer, selain monitor yang secara langsung mengirimkan informasi penting ke penyedia layanan kesehatan pemilik.

Gaya hidup sehat adalah diet sehat yang membantu mempertahankan atau meningkatkan kesehatan total. Pola makan yang sehat memberi tubuh nutrisi penting: makanan yang cukup, zat gizi makro, cairan, zat gizi mikro, dan energi yang cukup. Semua kebutuhan nutrisi ini tidak selalu terpenuhi dalam makanan khas Barat.

Makan sehat berarti menemukan keseimbangan antara selera Anda akan makanan lezat dan kesehatan serta kebugaran Anda secara keseluruhan. Misalnya, diet tinggi gula, garam, dan lemak umumnya tidak sehat. Sebaliknya, rencana makan sehat yang melibatkan makan makanan lezat, kaya nutrisi tetapi rendah kalori dapat memberikan semua nutrisi yang Anda butuhkan tanpa berkontribusi pada obesitas. Lalu, apa saja makanan yang paling sehat? Jawabannya terletak pada makanan enak, bergizi, rendah kalori yang enak dan sehat.

Tuna, salmon, halibut, trout, tuna, salmon – semua ini adalah pilihan yang sangat baik untuk makanan bergizi. Jika Anda ingin makan lebih banyak ikan berminyak, cobalah memilih ikan yang tinggi asam lemak omega-3. Asam lemak ini baik untuk kesehatan jantung, serta membantu mengurangi risiko penyakit degeneratif, seperti radang sendi, dengan mengurangi produksi sejenis hormon lemak dalam tubuh yang disebut prostaglandin.

Produk susu yang diberi makan rumput adalah beberapa produk susu yang paling sehat. Sapi perah yang diberi makan rumput cenderung menghasilkan susu dengan kualitas lebih tinggi, yang lebih kaya akan kalsium, zat besi, dan nutrisi lainnya. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi produk susu secara teratur (setidaknya dua atau tiga porsi sehari) memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular dan kanker serta memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2.

Juga, salah satu cara terbaik untuk mendapatkan banyak nutrisi bergizi seperti serat dan antioksidan ke dalam makanan Anda adalah dengan menambahkan makanan kaya antioksidan ke dalam makanan Anda. Beberapa contoh lezat termasuk brokoli, ubi jalar, kentang panggang, labu, paprika, tomat, jeruk bali, nanas, blueberry, dan blackberry. Meskipun banyak buah yang sarat dengan antioksidan alami, sayangnya tidak semuanya enak. Sayangnya, banyak salad buah yang enak juga kurang rasanya, yang disayangkan karena buah segar memiliki sensasi rasa yang luar biasa. Tapi jangan takut; dengan sedikit kreativitas, biasanya Anda bisa membumbui buah-buahan Anda agar tetap memiliki rasa yang enak. Pastikan Anda menggunakan makanan yang mengandung antioksidan tinggi seperti blueberry dan stroberi untuk meminimalkan efek negatif dari antioksidan.

Cara lain untuk mendapatkan buah dan sayuran bergizi adalah dengan membuat jus. Tapi kali ini, Anda harus berhati-hati dengan bayam. Studi menunjukkan bahwa makan sayuran berdaun hijau dalam jumlah yang dapat diatur secara signifikan dapat menurunkan risiko penyakit jantung, dan penelitian menunjukkan bahwa makan setidaknya dua porsi buah dan sayuran sehari dapat membantu menjaga berat badan Anda tetap terkendali. Tetapi jika Anda tidak membuat jus, Anda masih bisa mendapatkan banyak buah dan sayuran yang kaya nutrisi ini dengan mengonsumsi berbagai macam buah dan sayuran dalam makanan Anda. Intinya adalah bahwa makan makanan bergizi dapat membuat perbedaan nyata dalam kesehatan Anda. Jadi ambil segelas jus hijau dan sekantong jus wortel (ya, bahkan yang jeruk) dan mulailah makan dengan benar.

Game adalah salah satu cara terbaik untuk menghabiskan waktu. Dengan permainan datang berbagai pembelajaran, berpikir dan bersenang-senang. Permainan membantu anak-anak mengembangkan keterampilan dan pemikiran yang biasanya tidak mereka dapatkan di rumah atau di sekolah. Ada beberapa cara untuk mengajari anak bermain game dan membuatnya lebih interaktif.

Beberapa game memungkinkan pemain membayar untuk bermain, beberapa hanya memiliki konten dalam game dan beberapa memiliki keduanya. Game bayar untuk bermain biasanya memerlukan unduhan atau pembayaran sementara game berbasis konten gratis untuk diunduh dan dimainkan. Jika Anda menggunakan flash player di browser web Anda, Anda harus menginstal plugin flash player untuk melihat beberapa konten. Penting untuk memiliki Adobe Flash Player versi terbaru untuk melihat konten dalam game.

Salah satu cara mengajari anak Anda bermain game adalah dengan membiarkannya bekerja dengan komputer sebagai master dan memberinya perintah. Beberapa contoh umum permainan komputer yang digunakan dalam pelatihan adalah: Abalone and Ladders. Di Abalone, pemain perlu membangun pasangan abalone sebelum melanjutkan ke level berikutnya. Kemudian pemain pertama membuat satu lemparan bola ke lubang tertentu. Jika mendarat di ember, itu berarti pemain pertama telah melakukan pukulan. Jika tidak, bola akan jatuh ke laut dan pemain kedua harus melakukan lemparan lain untuk menang.

Beberapa contoh lain dari permainan komputer yang digunakan dalam mengajar anak bermain game antara lain: Tetris, Candyland dan Mentalist. Tetris dimainkan dengan menjatuhkan balok berwarna ke papan. Tujuan permainan ini adalah agar Anda menyusun balok sebanyak mungkin sehingga pemain lain kesulitan mencocokkan balok berwarna yang Anda jatuhkan. Jika tumpukan balok Anda mencapai area di mana Anda tidak dapat melakukan satu lemparan pun, permainan berakhir dan Anda kalah. Di Candyland, tujuannya adalah Anda menjatuhkan cokelat di berbagai area tanah tanpa membiarkan pemain lain mengambilnya terlebih dahulu. Tujuan di Mentalist adalah agar Anda menjawab serangkaian pertanyaan sambil tetap stabil secara mental sambil menjawab pertanyaan dengan benar.

Permainan komputer dapat digunakan untuk mengajar sekelompok orang tentang dinamika sosial dunia nyata. Misalnya, dalam game yang disebut Massively Multiplayer Online Role-Playing Games (MMORPG), pemain berperan sebagai avatar dan mengambil persona dari karakter yang berbeda. Avatar dimulai dengan seperangkat kemampuan dan keterampilan dasar, dan mereka dapat meningkatkan keterampilan ini saat mereka mendapatkan pengalaman. Mereka dapat diberi hadiah dengan item yang dapat mereka gunakan untuk mengubah diri mereka menjadi karakter yang lebih kuat atau bahkan terlibat dalam perkelahian dengan pemain atau monster lain. Dalam pengaturan ini, tindakan pemain di dunia nyata dapat dinilai dari kinerja avatar mereka di dunia virtual. Permainan dapat mengajarkan anak-anak bahwa meskipun orang-orang di dunia nyata mungkin marah pada seseorang karena melakukan sesuatu, tindakan mereka di dunia permainan sering kali dapat merugikan orang lain.

Penggunaan mata uang virtual di banyak game adalah fitur umum lainnya. Dalam banyak permainan, mata uang virtual membantu pemain untuk membeli senjata, baju besi, atau item lain yang membantu mereka maju melalui permainan. Mata uang virtual juga dapat digunakan untuk membeli barang-barang yang diperlukan pemain untuk maju melalui permainan lebih cepat atau untuk membeli senjata atau barang tertentu yang lebih kuat. Namun, mata uang virtual di banyak game hanya digunakan untuk efek kosmetik, seperti warna rambut di beberapa game, atau kemampuan untuk mengubah kulit seseorang.

Olahraga (atau olahraga fisik) adalah segala bentuk aktivitas fisik yang umumnya kompetitif yang, melalui kompetisi terorganisir atau kasual, mencoba untuk menggunakan, mengembangkan atau meningkatkan kecakapan dan kemampuan fisik sambil memberikan hiburan kepada pesaing, dan kadang-kadang, juga penonton. Di AS saja, diperkirakan hampir $75 miliar dihabiskan setiap tahun untuk olahraga dan peralatan profesional dan rekreasi, dengan jumlah tambahan untuk sekolah, perguruan tinggi, dan lembaga lain untuk pelatihan dan penelitian terkait olahraga. Olahraga ini dapat dibagi lebih lanjut menjadi olahraga kontak seperti sepak bola, softball, bola basket, baseball dan sepak bola, lacrosse, kriket, berlayar, trek dan lapangan, softball, rugby, ski, dan Sepak Bola Australia.

Olahraga profesional sangat terkenal dengan turnamen dan kejuaraannya yang terkenal, seperti Olimpiade, Piala Dunia, dan Super Bowl. Banyak organisasi olahraga internasional mengontrakkan penyelenggaraan acara mereka ke perusahaan pihak ketiga yang pada gilirannya telah mendirikan situs di seluruh dunia, terutama di negara maju dan berkembang, di mana mereka dapat mempromosikan produk mereka dan mempromosikan tim, sponsor, dan pemain masing-masing. . Selain menyelenggarakan acara olahraga, perusahaan-perusahaan ini juga mengemban tugas untuk memasarkannya dan mampu memberikan pengaruh yang cukup besar kepada masyarakat olahraga, terutama melalui asosiasi olahraga dan produk serta layanan terkait. Ada berbagai jenis strategi pemasaran yang digunakan oleh perusahaan-perusahaan ini termasuk periklanan, hubungan masyarakat dan pemasaran, merchandising, dukungan, lisensi, signage, hubungan masyarakat dan branding.

Pertandingan Olimpiade adalah acara olahraga paling populer dan paling lama berjalan, dan dasar dari permainan ini awalnya didirikan untuk memastikan masuknya olahragawan dan olahragawan wanita yang kurang beruntung dari semua negara. Olimpiade adalah platform yang sangat baik bagi olahragawan dan olahragawan wanita untuk memamerkan bakat dan kemampuan mereka, serta meningkatkan profil olahraga masing-masing, dan memamerkan teknologi, peralatan, dan kompetisi olahraga baru. Hal ini juga memungkinkan para fanatik dari seluruh belahan dunia untuk berkumpul, bersorak untuk tim dan atlet favorit mereka dan menikmati suasana unik yang dibawakan oleh Olimpiade. Organisasi olahraga internasional menyelenggarakan berbagai Olimpiade musim panas, yang meliputi voli pantai, bola basket, softball, kano, trek dan lapangan, gulat, dayung, polo air, dan acara renang Olimpiade.

Beberapa olahraga paling populer di AS termasuk sepak bola, baseball, bola basket, hoki, bola voli, tenis, golf, hoki, softball, sepak bola, bola basket, dan softball. Amerika adalah rumah bagi beberapa atlet terbaik dan tersukses, termasuk legenda sepak bola, aktor Jack Nicholson, bintang tenis Andre Agassi, juara skating Kimmo, penyelam Jane Wie dan John Mcanroe dan bahkan pembalap NASCAR Mark Martin. Tenis tetap menjadi olahraga musim dingin paling populer di Amerika, dengan lebih dari tiga belas juta orang berpartisipasi dalam olahraga tersebut menurut Departemen Olahraga dan Latihan AS. Faktanya, Amerika Serikat memiliki jumlah pemain terdaftar terbesar dari negara mana pun di dunia, dengan lebih dari lima ratus juta orang secara teratur berpartisipasi dalam olahraga. Ini menjadikannya salah satu olahraga dengan anggaran terbesar di Amerika.

Dengan perkiraan empat ratus juta orang secara teratur berpartisipasi dalam berbagai olahraga, Amerika adalah salah satu negara terkaya di dunia dalam hal olahraga. Bisbol, sepak bola, dan bola basket masing-masing menghasilkan pendapatan miliaran dolar setiap tahun, menjadikannya industri terbesar ketiga di dunia dalam hal output ekonomi. Sepak bola, olahraga Amerika paling populer, juga sangat populer. Lebih banyak orang Amerika secara teratur menghadiri atau menonton pertandingan bisbol daripada olahraga lainnya di dunia. Demikian pula, Olimpiade adalah undian besar, menyatukan jutaan penonton untuk menonton olahraga yang berbeda.

Popularitas olahraga yang berbeda, nama olahraga yang berbeda dan nuansa permainan yang berbeda membuat kompetisi ini jauh lebih menarik untuk ditonton. Meskipun bahasa Inggris bukan bahasa resmi Olimpiade, istilah “Olimpiade” dipahami secara universal, yang memberikan tingkat profesionalisme pada acara tersebut. Dengan demikian, persaingan di Olimpiade jauh lebih ketat, dengan para penggemar berusaha semaksimal mungkin untuk mewakili negara mereka dengan cara terbaik. Meskipun merupakan bidang yang sangat kompetitif, ada ruang untuk kemenangan yang sedikit diunggulkan; selama suatu negara memiliki sumber daya keuangan yang cukup dan keinginan untuk membuktikan bahwa mereka adalah yang terbaik, mereka dapat pergi jauh-jauh ke Taman Olimpiade di Rio de Janeiro, Brasil.

Untuk menjadi sehat, Anda perlu makan makanan yang sehat. Asupan makanan Anda perlu seimbang jika Anda ingin tubuh Anda berfungsi dengan baik. Ketika Anda makan sehat, tubuh Anda membakar lemak lebih cepat dan menggunakan lebih banyak energi. Diet sehat memasok tubuh dengan nutrisi yang diperlukan: karbohidrat, mineral, mikronutrien, protein cairan, dan energi yang cukup.

Agar sehat, Anda harus memiliki makanan kaya nutrisi berikut dalam diet Anda: Vitamin C, beta karoten, serat, protein, lemak, kalium, magnesium, zat besi, kalsium, dan fosfor. Vitamin C, khususnya, sangat penting. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan kelelahan, nyeri, radang selaput perut, diare, mual, dan gusi berdarah. Namun, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi berbagai macam buah dan sayuran daripada hanya mengandalkan buah dan sayuran sebagai satu-satunya sumber vitamin C. Salah satu makanan yang kaya nutrisi adalah daun brokoli. Brokoli mengandung lebih dari 75% jumlah vitamin C harian yang direkomendasikan.

Studi menunjukkan bahwa brokoli adalah salah satu sumber vitamin C terbaik. Selain menyediakan vitamin C dalam makanan Anda, brokoli juga merupakan sumber vitamin A yang sangat baik. Vitamin A sangat penting untuk kesehatan penglihatan, perkembangan tulang yang kuat, dan kesehatan kulit. . Karena itu, makanlah setidaknya dua ons brokoli per hari. Vitamin A telah dikaitkan dengan pertumbuhan sel kanker dalam beberapa penelitian.

Nutrisi lain yang bermanfaat bagi diet sehat seseorang adalah natrium klorida (garam). Asupan natrium yang rendah dikaitkan dengan tekanan darah rendah dan hipertensi. Namun, asupan natrium yang berlebihan juga bisa berbahaya. Menurut American Heart Association, asupan natrium yang berlebihan dapat menyebabkan osteoporosis dan batu ginjal. Jadi, yang terbaik adalah membatasi jumlah natrium yang ada dalam diet rutin Anda untuk membantu menjaga tekanan darah dan detak jantung Anda tetap terkendali.

Namun nutrisi lain yang bermanfaat untuk diet sehat adalah lemak. Mengurangi asupan lemak dapat mengurangi risiko berbagai jenis kanker. Lemak yang Anda makan bisa berupa lemak tak jenuh tunggal, lemak tak jenuh ganda, atau lemak jenuh. Lemak tak jenuh tunggal dianggap lebih baik untuk kesehatan daripada jenis lemak lainnya karena mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas. Lemak tak jenuh ganda juga bermanfaat bagi kesehatan Anda, tetapi tidak sesehat lemak tak jenuh.

Terakhir di antara makanan bergizi yang bisa Anda makan adalah serat. Lebih dari 70% berat badan Anda terdiri dari air, jadi mengonsumsi banyak serat dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Ada banyak jenis makanan kaya serat seperti sereal, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Namun, lebih baik menghindari karbohidrat olahan, seperti roti putih dan pasta, yang sarat dengan kalori kosong. Sebagai gantinya, pilihlah roti cokelat atau gandum utuh, pasta, dan biji-bijian yang sehat.

Banyak orang percaya bahwa game adalah entitas unik bagi diri mereka sendiri. Apa yang mereka maksud dengan ini adalah bahwa percaya ada gagasan tertentu yang hanya akan menyebut “video game”, yang merupakan sesuatu yang sama sekali berbeda dari istilah selimut besar tradisional yang digunakan di dunia game komputer. Pada dasarnya, segala sesuatu yang interaktif, digital, dan dimanfaatkan sebagai hiburan diberi label permainan.

Seseorang dapat dengan mudah membuat bagan dari setiap jenis permainan yang pernah dibuat, dulu dan sekarang, untuk menentukan mana yang termasuk dalam setiap genre yang luas. Misalnya, kategori pertama, yaitu “itures and Games: Chess”, berisi banyak game termasuk Catur, Scrabble, dan Candyland. Semua ini adalah permainan papan yang menggabungkan beberapa elemen interaksi dan biasanya menghargai pemikiran taktis. Contoh lain adalah, Monopoli, dan Risiko. Ini belum tentu permainan, tetapi permainan papan dalam genre kepemilikan yang lebih besar, seperti real estat, bisnis waralaba, dll…

Jenis lainnya adalah “permainan yang melibatkan objek”. Ini mencakup permainan papan seperti Candyland, atau bahkan Catur. Sekarang, Candyland dan Catur memiliki bidak yang sangat spesifik yang perlu dipindahkan di sekitar papan, sementara Catur mengandalkan pemikiran ke depan dan memainkan lawan Anda. Intinya adalah, bahwa semua permainan ini melibatkan semacam interaksi, dan kebanyakan dari mereka melakukannya.

Artikel utama terakhir dalam seri ini adalah “permainan papan dengan patung-patung kehidupan nyata”. Ini termasuk game populer seperti Cayuglass, Candyland, dan bahkan Beethoven. Sekali lagi, semua ini menggunakan token, dan mengharuskan pemain untuk menyusun strategi, serta berinteraksi dengan benda-benda kecil ini. Perbedaan utama adalah bahwa, dalam permainan papan dengan patung-patung kehidupan nyata, pemain harus benar-benar menyentuh patung itu untuk melakukan kontak dengannya, sedangkan, dalam kebanyakan kasus lain, mereka hanya perlu melihatnya.

Semoga sekarang Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang berbagai jenis permainan papan di luar sana. Artikel ini hanya membahas beberapa kategori utama, jadi di artikel mendatang, kami akan menjelajahi beberapa lagi. Namun, dalam artikel utama ini, kita telah membahas genre-genre utama dalam genre yang luas ini.

Video game menggunakan banyak sistem aturan yang sama, namun, mereka sering melakukannya dengan cara yang sedikit berbeda. Misalnya, salah satu game paling populer dalam sejarah, Mario, menggunakan fitur Mario bros. Oleh karena itu, salah satu kategori utama permainan menggunakan aturan yang sama sebagai kompetisi utama mereka. Jika Anda mencari aktivitas keluarga yang menyenangkan yang dapat dimainkan bersama oleh anak-anak, permainan papan seperti Candyland, Cayuglass, dan bahkan Beethoven adalah pilihan yang bagus. Jika Anda mencari permainan papan yang menantang namun menarik, maka permainan papan seperti Catur, Candyland, dan Risiko adalah pilihan yang tepat untuk Anda.

Untuk mempertahankan atau meningkatkan kesehatan fisik secara keseluruhan, diet sehat adalah diet menyeluruh yang membantu mempertahankan atau meningkatkan kesehatan yang optimal. Diet sehat memasok tubuh dengan nutrisi penting: energi makanan yang cukup, makronutrien, mineral, dan nutrisi yang larut dalam cairan. Persyaratan dasar makanan sehat adalah karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Nutrisi ini adalah blok bangunan makanan sehat. Diet sehat memasok tubuh dengan energi yang diperlukan untuk aktivitas normal sehari-hari. Ini mengatur metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak dan meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi secara keseluruhan.

Kegemukan dan obesitas, dua masalah kesehatan paling umum di AS, terkait dengan gizi buruk. Kelebihan berat badan meningkatkan tekanan pada sistem kardiovaskular dan peredaran darah, sehingga meningkatkan risiko kondisi medis serius seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes, stroke, dan jenis kanker tertentu. Kelebihan berat badan atau obesitas merupakan predisposisi individu untuk mengembangkan sejumlah masalah kesehatan lainnya, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, osteoporosis, gangguan tidur, gangguan mental, dan Osteoporosis. Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih besar terkena kondisi medis serius dan penyakit serius yang mengancam jiwa seperti penyakit arteri koroner, diabetes, penyakit kandung empedu, penyakit jantung, penyakit ginjal, penyakit hati, dan bahkan kematian.

Banyak masalah kesehatan dapat terjadi akibat penambahan berat badan yang berlebihan. Beberapa gejala yang mungkin menunjukkan kelebihan berat badan atau obesitas termasuk kelebihan lemak tubuh, tonus dan definisi otot yang buruk, penurunan tingkat energi, makan dan fungsi yang buruk, dan hilangnya status mental dan kepercayaan diri. Ada sejumlah kondisi medis yang dapat timbul dari kelebihan berat badan. Orang yang kelebihan berat badan dapat mengembangkan kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan kadar kolesterol tinggi di arteri dan organ lainnya. Orang yang mengalami obesitas juga memiliki risiko lebih besar terkena penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung.

Selain potensi efek kesehatan negatif dari kelebihan berat badan, ada beberapa efek positif juga. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan peningkatan kekuatan, peningkatan penglihatan, peningkatan mobilitas, dan peningkatan risiko kesehatan pada orang tua. Semakin banyak orang menjadi sadar akan manfaat kesehatan dari membuat perubahan dalam gaya hidup dan kebiasaan makan mereka. Individu yang dianggap kelebihan berat badan tetapi masih berusaha menurunkan berat badan dapat mengambil manfaat dari mencoba mengurangi makanan berlemak dan olahan, meningkatkan konsumsi buah dan sayuran, minum lebih banyak air, dan mulai mengonsumsi suplemen makanan.

Sebagian besar ahli gizi merekomendasikan agar individu mengganti sebagian besar lemak padat, minyak, dan produk biji-bijian mereka dengan alternatif yang lebih sehat seperti serat, biji-bijian, buah-buahan, sayuran, protein, lemak tak jenuh, dan biji-bijian. Banyak ahli gizi dan dokter menyarankan bahwa individu harus menghindari makan makanan yang digoreng yang mengandung lemak trans, minyak terhidrogenasi, garam, produk susu, dan makanan yang tinggi sodium. Mereka juga merekomendasikan untuk meningkatkan asupan air setiap hari dan meningkatkan asupan buah dan sayuran setiap hari.

Meskipun Anda mungkin mencoba untuk menurunkan berat badan, Anda tidak ingin menghilangkan atau mengurangi jumlah makanan dan minuman yang kaya kalori. Sebaliknya, Anda ingin menemukan keseimbangan antara apa yang Anda makan dan seberapa banyak Anda makan. Menambahkan lebih banyak serat dan minuman rendah lemak serta membatasi lemak tidak sehat dan gula tambahan dapat membantu Anda mendapatkan berat badan yang ingin Anda turunkan sambil tetap sehat. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda tidak menjadi gemuk atau menderita kondisi kesehatan serius lainnya.

Permainan adalah cara yang bagus untuk menghabiskan waktu, bermain dengan teman dan meningkatkan konsentrasi. Bermain game sudah menjadi hal yang lumrah dan sering menjadi bagian dari kegiatan sosial. Faktanya, game komputer sangat populer karena orang dapat memainkan game ini saat mereka sedang bekerja atau belajar. Seiring kemajuan teknologi, semakin banyak game yang dikembangkan yang memiliki fitur dan plot yang lebih canggih.

Bermain game adalah aktivitas yang bermakna dan bermanfaat bagi banyak penjudi bermasalah. Video game memberikan pengalaman negatif dan positif dalam kehidupan para gamer yang berbeda. Pengalaman positif sebagian besar dihasilkan dari penggunaan video game sebagai sarana untuk mengatasi peristiwa traumatis.

Permainan ini bisa sangat keras dan mungkin mengandung unsur kekerasan yang mungkin tidak pantas untuk anak-anak. Namun, kekerasan dan perilaku agresif dalam game seperti World of Warcraft atau beberapa game bergenre seperti RPG adalah kesalahan individu yang membuat game ini. Permainan pada dasarnya tidak buruk atau jahat, tetapi diproduksi oleh orang-orang di lingkungan yang sangat kreatif. Mereka memiliki tujuan dan agenda dan mereka tidak selalu berhasil mencapai tujuan atau agenda tersebut. Individu bisa mendapatkan keuntungan dari bermain game seperti World of Warcraft jika mereka bersedia meluangkan waktu dan usaha.

Ketika orang bermain game, fokus mereka terbagi dan mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk berinteraksi dengan karakter game daripada berfokus pada tujuan dan sasaran. Penting untuk memahami hal ini saat memilih game untuk dimainkan. Jika Anda bermain game dalam kelompok yang mengharuskan Anda berinteraksi dengan karakter secara signifikan, akan lebih baik untuk memilih game yang membutuhkan sedikit interaksi dengan lingkungan. Namun, jika Anda bermain untuk hiburan atau relaksasi, Anda dapat memainkan permainan apa pun selama Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berinteraksi dengan lingkungan. Anda juga dapat melihat ulasan tentang game sebelum membelinya sehingga Anda akan mendapatkan game yang lebih baik untuk uang Anda. Ada banyak situs web yang menawarkan ulasan gratis tentang permainan populer dan itu adalah tempat yang baik untuk mulai mencari informasi lebih lanjut.

Banyak orang juga menggunakan game untuk melarikan diri dari situasi kehidupan nyata. Faktanya, banyak game memiliki seluruh adegan tambahan atau mini-game yang memungkinkan Anda melupakan dunia nyata untuk sementara waktu. Ini bisa sangat membantu bagi orang-orang yang mengalami masa sulit dan membutuhkan pelepasan dari masalah mereka. Meskipun bermain game dapat memberikan beberapa bentuk pelarian dari kenyataan, mereka tidak boleh digunakan setiap jam atau lebih.

Game pada dasarnya tidak jahat. Bahkan, mereka memiliki manfaat untuk semua orang. Terserah masing-masing pemain, apakah mereka ingin menghabiskan waktu mereka secara aktif mencari aspek negatif atau mencari kesenangan dari aspek positif permainan. Beberapa orang lebih menyukai elemen menyenangkan daripada yang lebih serius, sementara yang lain menganggap game serius membosankan. Temukan apa yang cocok untuk Anda dan nikmatilah!

Hidup sehat bukan hanya tentang makan dengan benar dan berolahraga. Sehat berarti memiliki semua komponen yang diperlukan untuk memungkinkan Anda menjadi sesehat mungkin bagi tubuh dan pikiran Anda. Hidup sehat adalah kondisi mental, fisik, dan kesejahteraan sosial di mana tidak ada kelemahan dan penyakit. Berbagai definisi telah diterapkan pada konsep ini selama bertahun-tahun.

Selama bertahun-tahun, definisi sehat telah dikaitkan dengan diet dan olahraga. Diet mengandung semua elemen yang diperlukan untuk gaya hidup sehat, termasuk vitamin, mineral, serat, lemak, dan nutrisi lain yang menjaga keseimbangan tingkat energi sepanjang hari. Jenis makanan yang tepat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan menurunkan berat badan. Elemen terpenting dari gaya hidup sehat adalah diet seimbang yang kaya akan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, ikan, unggas, produk susu, dan kacang-kacangan.

Banyak dokter mengatakan definisi sehat adalah makan apa yang bisa Anda makan sesering yang Anda suka tanpa merasa lapar atau bosan makan. Banyak orang yang makan lebih sedikit dan menjadi kurang sehat. Salah satu alasan untuk ini adalah bahwa mereka kehilangan berat badan. Salah satu cara termudah untuk menjadi lebih sehat adalah dengan makan lebih banyak buah dan sayuran. Buah-buahan dan sayuran dipenuhi dengan nutrisi penting seperti serat, vitamin, antioksidan, dan fitokimia yang membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, serta membantu mengendalikan diabetes.

Yang terbaik adalah makan makanan utuh yang mengandung banyak air, serat, karbohidrat, protein dan lemak tak jenuh daripada yang tinggi garam, gula, kolesterol dan lemak. Beberapa contoh sayuran sehat termasuk kentang panggang, alpukat, wortel, ubi jalar panggang, kacang polong, tomat, paprika merah dan paprika. Tunjangan serat harian yang direkomendasikan adalah satu gram untuk setiap dua pon berat badan. Ini termasuk kacang-kacangan, lentil, sereal, buah-buahan, sayuran dan daging.

Buah-buahan dan sayuran adalah bagian besar dari diet sehat karena mereka memberi Anda serat, vitamin, antioksidan, dan fitokimia, yang merupakan nutrisi utama yang Anda butuhkan. Vitamin A, C dan E ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran dan sangat penting untuk kesehatan yang baik dan untuk menjaga kesehatan yang baik. Antioksidan membantu melindungi sel Anda dari radikal bebas, itulah sebabnya mereka bermanfaat. Fitokimia dikenal sebagai beberapa nutrisi yang paling penting, termasuk mangan, beta-karoten, kalium, natrium, magnesium, besi, fosfor dan selenium. Mereka juga dikenal untuk mencegah penyakit jantung, membantu manajemen berat badan dan memperlambat penuaan.

Ingatlah bahwa tidak perlu banyak kalori untuk membuatnya bergizi dan membuat Anda kenyang. Anda tidak harus menyerah untuk makan kue penuh gula dan mentega untuk mendapatkan kebutuhan harian antioksidan dan fitokimia. Sebaliknya, Anda hanya perlu memilih makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, dan serat untuk mendapatkan semua manfaat nutrisi yang Anda butuhkan. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda selalu memiliki cukup dan bahwa Anda mendapatkan semua yang Anda butuhkan tanpa makan satu pon lemak atau makanan utuh.

Olahraga (atau aktivitas atletik) adalah segala bentuk aktivitas fisik yang secara umum bersifat kompetitif yang melalui partisipasi terorganisir atau kasual, berusaha untuk memanfaatkan, mengembangkan atau mempertahankan kemampuan dan kemampuan fisik tertentu sambil menawarkan kenikmatan fisik kepada peserta. Dan kadang-kadang, penonton, pada saat yang sama. Ada banyak jenis kegiatan olahraga. Mereka dapat berupa olahraga kontak fisik seperti sepak bola, gulat, tinju, softball, bola basket, hoki, dan trek dan lapangan. Atau, olahraga juga bisa berupa kompetisi atau olahraga tim seperti balap motor, ski, sepak bola, rugby, hoki es, dan sepak bola Amerika. Dan, mereka juga bisa menjadi kegiatan untuk anak-anak seperti baseball, senam, pemandu sorak dan skating. Ada juga olahraga yang diselenggarakan untuk kompetisi olahraga seperti ski, berlayar, berenang, sepeda motor, balap motor dan sepak bola.

Olahraga memiliki jenis yang berbeda-beda. Beberapa melibatkan olahraga atau aktivitas kontak fisik, di mana para atlet yang bersaing berusaha untuk saling mengalahkan dalam kontes untuk menjadi pemenang. Ini dapat dibagi menjadi dua kategori umum: olahraga kompetitif dan non-kompetitif. Kompetisi ditandai dengan penggunaan kekuatan fisik, strategi dan keterampilan, seringkali dengan unsur kesempatan. Olahraga non-kompetisi, di sisi lain, hanya melibatkan penggunaan keterampilan fisik.

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, sebagian besar siswa sekolah menengah berpartisipasi dalam olahraga. Dalam kebanyakan kasus, mereka tidak benar-benar menyadari bahwa olahraga adalah bagian dari kurikulum pendidikan akademik dan jasmani mereka. Faktanya, adalah praktik umum di sekolah menengah untuk program atletik untuk memasukkan olahraga ke dalam kurikulum. Hal ini karena guru pendidikan jasmani biasanya memiliki gagasan tentang aspek positif dari berpartisipasi dalam olahraga, dan mereka juga mendorong siswa untuk bergabung. Bagaimanapun, olahraga menyediakan jalan keluar yang bagus untuk interaksi sosial dan kebugaran fisik. Contoh yang baik adalah program atletik memiliki kamp bersorak, karena siswa akan belajar bagaimana menyemangati tim mereka dan berpartisipasi dalam olahraga sendiri.

Bagi banyak siswa, olahraga lebih dari sekedar permainan. Sebaliknya, olahraga dapat mengajarkan pelajaran hidup yang penting seperti disiplin, motivasi, kesabaran, kompetisi, kerja tim, dan bahkan kesabaran dan ketangguhan. Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, beberapa olahraga mengembangkan aktivitas fisik dan keterampilan motorik. Beberapa juga mengajarkan seni penetapan tujuan, strategi, kerja tim, dan kesabaran.

Aspek penting lain dari olahraga adalah keterampilan. Ini mungkin terdengar seperti sebuah oxymoron, tetapi sebagian besar olahraga sebenarnya membutuhkan keterampilan. Misalnya, dalam bisbol, pemain harus berada di atas ayunannya, atau seluruh arti pukulan gagal. Prinsip yang sama diterapkan dalam sepak bola dan lacrosse. Untuk mengatakan bahwa lacrosse membutuhkan ketangkasan fisik dan sepak bola dan lacrosse membutuhkan kelincahan mental adalah pernyataan yang meremehkan.

Tidak dapat disangkal bahwa olahraga membantu membangun kebugaran fisik yang kuat. Konon, sebagian besar atlet menganggap olahraga sebagai aktivitas di mana mereka melakukan kerja fisik yang juga setara dengan kerja intelektual. Nah, sementara kerja intelektual sangat penting, kerja fisik sama, jika tidak lebih, signifikan. Jika Anda ingin unggul dalam olahraga, Anda harus memiliki keterampilan motorik dan intelektual. Jika tidak, usaha Anda akan sia-sia.

Permainan secara luas didefinisikan sebagai aktivitas fisik apa pun di mana pemain menggunakan semacam perangkat, biasanya kartu, dadu, atau koin untuk mewakili kemampuan atau keterampilan fisik. Game dapat dimainkan menggunakan objek nyata seperti kartu, dadu atau koin, atau dengan cara virtual seperti game komputer atau video game. Ada banyak variasi dalam jenis permainan yang bisa dimainkan dan orang-orang telah bermain game sejak manusia mulai menghitung.

Sebagian besar permainan berputar di sekitar beberapa jenis strategi atau keterampilan. Pemain mengambil bagian aktif dalam permainan dan menggunakan kartu, dadu atau koin untuk menyelesaikan tugas ini. Seringkali, semakin kompleks permainan, semakin canggih strategi yang digunakan pemain. Kompleksitas strategi sering bergantung pada seberapa baik para pemain dalam berpikir abstrak – kemampuan untuk menerapkan pemikiran abstrak seseorang pada suatu situasi dan membuat keputusan berdasarkan itu. Catur adalah contoh permainan yang membutuhkan strategi.

Salah satu genre game adalah simulasi situasi kehidupan nyata. Jenis permainan ini termasuk Risiko, Pialang, Blackjack, Monopoli, Petunjuk, Poker Tiket, dan lainnya. Genre game jenis ini sering berkisar pada masalah hukum, lokasi dunia nyata, dan setting itu sendiri. Seringkali, ini dikombinasikan dengan tema, seperti ruang sidang, hutan atau kapal bajak laut. Contoh genre ini termasuk Scrabble, Candyland, dan Deal or no deal.

Genre permainan populer lainnya adalah permainan strategi abstrak. Permainan ini biasanya melibatkan potongan abstrak, seperti bidak catur atau kartu remi. Jenis permainan ini terkadang dikombinasikan dengan elemen dunia nyata, seperti menggunakan kartu remi untuk membuat setumpuk kartu, atau menggunakan lokasi dunia nyata, misalnya, untuk membuat permainan papan. Permainan ini sering digunakan untuk mengajarkan anak-anak tentang berbagai konsep, termasuk berpikir abstrak, logika, dan strategi lainnya.

Akhirnya, artikel utama terakhir membahas apakah video game mensimulasikan situasi kehidupan nyata atau tidak. Tampaknya, dalam banyak kasus, ya. Sebagian besar video game sangat realistis dan meluangkan waktu untuk membuat pengaturan yang autentik. Banyak permainan memiliki aktor dan aktris aktual yang melakukan dialog, menggunakan alat peraga, dan mengatur adegan persis seperti yang mereka lakukan di kehidupan nyata.

Permainan papan video menyediakan jam hiburan dan mengajari jutaan orang cara berpikir, menyusun strategi, dan bersaing. Apakah Anda menikmati bermain game strategi online atau bermain dalam suasana turnamen dengan lawan langsung, ada permainan di luar sana yang tepat untuk Anda. Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut, Anda dapat mengunjungi situs web di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis permainan yang mungkin menarik untuk Anda mainkan. Jika Anda ingin memainkan permainan strategi yang kompetitif, Anda dapat mendaftar untuk mendapatkan akun gratis dan segera mengunduh dan bermain. Anda bahkan dapat mendaftar untuk bermain hanya untuk bersenang-senang!

Museum Mesir di Kairo adalah salah satu museum paling terkenal di dunia. Ini menarik ratusan pengunjung setiap hari ke artefaknya yang menarik dan lukisannya yang spektakuler. Banyak wisatawan dari berbagai belahan dunia mengunjungi museum menakjubkan ini yang telah membantu mereka belajar tentang sejarah Mesir serta peradaban awal Timur Tengah. Tur ini sangat cocok untuk orang-orang yang menyukai sejarah, khususnya Mesir.

Museum Mesir memiliki dua bagian: Museum Kairo dan Museum Luxor. Keduanya memiliki banyak koleksi artefak dan lukisan yang berbeda. Museum-museum ini terbuka untuk umum. Siapa pun dapat mengunjungi museum ini untuk melihat artefak yang indah. Namun, ada hal-hal tertentu yang perlu dilakukan orang sebelum mereka memasuki museum. Orang-orang harus mengajukan tiket masuk gratis sebelum mereka mengunjungi Museum Mesir Kairo dan Museum Luxor.

Banyak museum seni terkenal seperti Louvre dan Museum Metropolitan di Kota New York menarik ribuan pengunjung setiap tahun. Selain itu, artefak yang ditemukan di museum ini terkenal di seluruh dunia. Banyak orang mengunjungi museum terkenal ini hanya untuk melihat artefak terkenal ini. Selain itu, ketika orang mengunjungi museum ini mereka juga dapat melihat artefak Mesir yang terkenal.

Jika Anda berencana untuk bepergian ke Mesir, Anda harus mengikuti tur berpemandu dan mendapatkan wawasan tentang keajaiban situs kuno. Namun, sebelum Anda melakukan tur, Anda harus mengetahui beberapa tips yang akan membantu Anda mengatur perjalanan Anda dan mendapatkan pengalaman yang lebih menyenangkan. Salah satu cara terbaik untuk mengatur perjalanan Anda ke Mesir adalah dengan mengikuti pameran. Pameran adalah salah satu cara terbaik untuk menarik sejumlah pengunjung sekaligus menghasilkan uang pada saat yang bersamaan.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang sejarah Museum Mesir di London dan museum terkenal dunia lainnya, maka Anda dapat berkonsultasi dengan beberapa ahli yang akan memberi Anda wawasan yang baik. Seorang ahli dapat membantu Anda untuk mengatur tur menarik yang akan membantu Anda memahami budaya negara serta tentang berbagai atraksi yang dapat ditemukan di museum. Para ahli juga dapat memberi tahu Anda tentang berbagai ruang pameran yang digunakan untuk memajang berbagai jenis artefak. Para ahli dapat menunjukkan kepada Anda galeri seni modern museum, yang memiliki beberapa karya seni kontemporer terbaik yang telah dibuat oleh seniman terkenal di seluruh dunia. Selain itu, mengunjungi galeri seni modern juga akan memungkinkan Anda untuk memahami berbagai aspek seni modern.

Sejarah Museum Kereta Api Whippany “Museum Kereta Api Morris County”

Museum Kereta Api Whippany telah menghidupkan sejarah kereta api New Jersey kepada publik sejak 1985. Namun, usia Museum memungkiri warisannya. Museum ini dibangun di atas pengalaman pelestarian selama lebih dari 30 tahun. Pada tahun 1965, Whippany adalah rumah bagi Morris County Central, sebuah kereta api wisata uap.

Beberapa karyawan dan sukarelawan MCC bersatu dan mendirikan Museum Kereta Api Pusat Morris County. Kelompok ini mulai memajang koleksi kecil memorabilia kereta api di salah satu setengah dari rumah barang Morristown & Erie, yang pada waktu itu berada tepat di samping stasiun penumpang batu. Pada tahun 1967, kereta api ekskursi mendanai pergerakan rumah barang melintasi empat jalur ke lokasinya yang sekarang di seberang stasiun penumpang.

Dari tahun 1967 hingga 1973, rumah barang dan Museum dinikmati oleh ribuan pengunjung yang datang untuk naik kereta ekskursi. Namun, perubahan terjadi: Morris County Central memutuskan untuk memindahkan operasi wisatanya ke Newfoundland, NJ. Museum kecil mengikutinya, dan pada tahun 1974 beroperasi kembali.
Sekarang dikenal sebagai Museum Transportasi Lembah Pequanock, itu didasarkan dari mobil kulkas kereta api yang diubah.

Ekonomi akhir 1970-an memiliki efek buruk di Morris County Central, dan kereta terakhirnya beroperasi pada akhir 1980. Namun, museum tetap berdiri, tetapi pada awal 1983, anggota PVTM secara aktif mencari rumah, lebih disukai di struktur kereta api.

Bangunan museum tua di Whippany segera dipertimbangkan, tetapi kondisinya sangat rusak. Rusak dirusak dan ditutupi dengan rumput liar, itu dijadwalkan untuk dihancurkan. Tanpa gentar, para anggota mendekati Morristown & Erie Railway dan menerima izin untuk membangun kembali struktur tersebut.

Banyak pekerjaan yang dilakukan: bangunan itu diangkat dari fondasi lamanya dan ditempatkan di atas tiang baru yang kokoh. Platform pemuatan dibangun kembali, dan dinding bagian dalam dan luar diperbaiki. Pada Januari 1984, properti PVTM terakhir dipindahkan kembali ke Whippany. Pada saat itu, Museum direorganisasi sebagai Museum Kereta Api Whippany untuk lebih mencerminkan lokasi barunya. Pekerjaan dilanjutkan – melukis, mendirikan Toko Kado, membuat pajangan – sepanjang tahun 1984 dan 1985. Walau semua perjuangan ini membutuhkan kerja keras dan banyak uang, namun sangat sepadan dengan nilai sejarahnya sendiri

Orang Amerika telah mengabaikan perubahan iklim selama beberapa dekade. Namun, cuaca mengamuk di luar pada tahun 2020 ketika pandemi membatasi orang di dalam ruangan, kebakaran hutan di California, salju di Texas, angin topan di Teluk dan tahun terpanas yang pernah tercatat. Karena banyak komunitas merayakan kebebasan mereka dari pembatasan COVID, prospek cuaca untuk tahun 2021 dapat mengurangi kegembiraan mereka.

Sarah Rich, direktur editorial lepas yang telah banyak menulis tentang konvergensi makanan, desain, dan keberlanjutan mengatakan, “Ada kontradiksi terus-menerus antara tingkat komitmen yang harus Anda buat dan pengorbanan kenyamanan untuk tindakan lingkungan yang terasa cukup nyata”. “Jika Anda harus menghabiskan lebih banyak uang untuk sesuatu, atau jika terlalu lama untuk mencari tahu, atau jika itu memerlukan perubahan kebiasaan yang signifikan, maka itu semua adalah rintangan untuk diadopsi.”

COVID menghilangkan beberapa hambatan ini, mendorong banyak dari kita untuk mengubah cara kita. Kami perlu melakukan persiapan makan untuk menghemat waktu, tetapi dengan memasukkan lebih banyak makanan di setiap panci dan lebih banyak wajan di oven panas kami juga meningkatkan efisiensi energi kami. Kami membeli barang dalam jumlah besar tidak hanya untuk mencegah kunjungan ke toko kelontong, tetapi juga untuk mengurangi limbah kemasan dan menghemat uang untuk perjalanan dengan mobil. Kami tidak hanya merombak dapur kami agar lebih layak huni tetapi kami juga mengganti peralatan kami dengan model yang lebih hemat energi. Kami membeli peralatan masak dari besi untuk meningkatkan permainan memasak kami tetapi kami juga membeli peralatan yang akan bertahan selama beberapa generasi.

Tidak ada alasan untuk meninggalkan pelajaran hidup dalam ruangan ini saat orang muncul kembali ke dunia luar, dan periode perubahan ini adalah saat yang tepat bagi setiap orang yang lamban untuk mengadopsi perilaku baru yang berkelanjutan. “Begitu Anda harus beradaptasi dengan kebiasaan Anda,” Rich menjelaskan, “Anda mungkin menemukan sesuatu yang ingin Anda pertahankan.” “Ada tugas-tugas tertentu yang harus dilakukan orang, dan setelah melakukannya untuk waktu yang lama, itu menjadi rutinitas.”

Apa pun normal berikutnya, itu akan terjadi di planet yang sama ini, di dapur kita sendiri. Sekaranglah waktunya untuk melihat praktik dan alat yang dapat membantu kita memanfaatkan situasi sebaik-baiknya. Dapur yang paling ramah lingkungan, seperti kendaraan listrik, hanya sehijau kekuatannya, sehingga memperoleh energi hijau harus menjadi prioritas pertama Anda. Menurut Edward Maibach, direktur Pusat Komunikasi Perubahan Iklim Universitas George Mason, “membeli energi bersih dari perusahaan utilitas Anda adalah langkah yang sangat penting yang dapat dilakukan kebanyakan orang.” Panel surya (yang di beberapa daerah datang dengan manfaat pajak) dan inisiatif seperti Energi Pilihan Bersih di Timur Laut mungkin lebih murah daripada bahan bakar fosil.

British Museum menyatakan pada hari Selasa bahwa mereka akan mengembalikan delapan harta kuno yang hancur dalam ledakan pelabuhan Beirut tahun lalu. Kapal kaca pecah saat terjadi ledakan bom di pelabuhan Beirut pada 4 Agustus 2020 yang disebabkan oleh 2.750 ton amonium nitrat yang tersimpan di sana. Ratusan pecahan kaca akan disatukan di fasilitas restorasi British Museum di London, berkat dana dari The European Fine Art Foundation (TEFAF). 

“Artefak-artefak ini penting secara historis, artistik, dan budaya. Pemulihan mereka ke keadaan semula adalah lambang pemulihan dan ketahanan yang mencolok dalam menghadapi kesulitan”, komentar Hidde van Seggelen, ketua TEFAF. Benda-benda itu disimpan dalam sebuah kotak dengan 74 toples kaca era Romawi, Bizantium, dan era Islam di Museum Arkeologi Universitas Amerika di Beirut yang berjarak 3,2 kilometer (dua mil) dari ledakan.

Mereka hancur berkeping-keping akibat ledakan yang besar tersebut dan bercampur dengan pecahan kaca dari lemari dan jendela. Hanya 15 kapal yang dinyatakan dapat diselamatkan, dan hanya delapan yang dianggap cukup aman untuk melanjutkan ke London untuk restorasi. Rekonstruksi kaca adalah “operasi sensitif” menurut Sandra Smith, kepala perawatan koleksi di British Museum karena pecahan berubah bentuk dan harus ditarik kembali di bawah tekanan. 

Vas yang berasal dari abad pertama SM menunjukkan evolusi teknologi pembuatan kaca di Lebanon dengan dua di antaranya mungkin diimpor dari Suriah atau Mesir. Sebelum kembali ke Beirut vas dan patung-patung itu akan dipajang sementara di British Museum. Direktur Hartwig Fischer mengatakan barang antik akan dilindungi dan bisa dinikmati di Lebanon selama bertahun-tahun yang akan datang.

 Lebih dari 200 orang terbunuh dalam ledakan Agustus 2020 yang menyebabkan kerusakan jutaan dolar dan mendorong pemerintah Lebanon untuk mundur. Hal ini berdampak besar serta menambah kesengsaraan kesehatan dan ekonomi negara itu. Sampai sekarang ini negara lebanon masih mengalami keterpurukan akibat ledakan pada tahun 2020 silam. Dan hal ini semakin di perparah dengan menyebarnya virus covid-19 serta hadirnya varian delta. Keadaan ini membuat perekonomian negara lebanon semakin terpuruk. Banyak penduduk lokal di sekitar area ledakan yang kini menjadi tuna wisma dan harus bergantung pada tenda-tenda darurat yang di sediakan oleh pemerintah setempat.

Putusnya hubungan putra bungsu Presiden Joko Widodo, Kaesang Pangarep dengan pacarnya mempopulerkan istilah “ghosting”. Tindakan “ghosting” merupakan tindakan mengakhiri semua komunikasi dengan orang itu tanpa penjelasan dan sering menolak upaya kontak apa pun. Sementara “ghosting” lebih khas dalam hubungan pribadi, itu juga bisa terjadi dalam hubungan profesional.

Ferdin, seorang copywriter, di ghosting oleh calon majikan selama pencarian pekerjaannya. “Awalnya perusahaan menghubungi saya dan menyatakan minat pada aplikasi saya. Mereka semua terdiam setelah saya mengajukan email aplikasi lanjutan. Saya bahkan melalui wawancara di mana mereka berjanji untuk menghubungi saya dalam satu atau dua minggu, tetapi tidak ada yang terjadi.“Saya menindaklanjuti dengan masing-masing dari mereka, tetapi belum ada yang merespons.” kata pemuda yang berusia 23 tahun tersebut. Ferdin khawatir, frustrasi, dan akhirnya terganggu oleh “ghosting” seperti yang dia maksud. “Saya lebih suka diberi tahu bahwa saya tidak diterima daripada tidak mendengar apa-apa sama sekali. Apa masalahnya?”

Krisna, seorang arsitek berusia 38 tahun dari Jakarta Selatan, di ghosting oleh seorang seniman sketsa yang disewanya untuk membuat potret mendiang ibunya. Ini terjadi pada bulan Mei tahun ini pada peringatan kedua kematiannya. “Artis itu adalah kenalan dari teman saya jadi saya berasumsi semuanya akan baik-baik saja,” jelasnya. Gambar itu tidak pernah selesai. Belum ada jawaban dari artis sampai sekarang, lebih dari dua tahun setelah hari perjanjian.

Akun media sosial artis tersebut masih beroperasi, namun upaya Krisna untuk menghubunginya tidak digubris. Krisna berusaha menghubungi artis tersebut melalui seorang teman yang berteman dengannya, namun tidak berhasil. Ungkapan ghosting tersebut biasanya juga dikaitkan dengan hubungan romantis. Fadly seorang manajer sumber daya manusia berusia 27 tahun, telah menggunakan aplikasi kencan sejak 2018 dan telah mengalami ghosting beberapa kali. Baginya itu hanya fitur kencan modern yang sudah biasa dilakukan semua orang. Fadly melaporkan kencan internet yang berkembang menjadi lebih dari yang dia duga. Fadly berkata, “Saya tidak mencari hubungan, jadi saya dengan enggan membungkamnya.”

Alasan terbesar mengapa orang menggunakan ghosting menurut Fadly adalah bahwa calon pasangan memiliki harapan yang berbeda. Kami terus mencari pasangan potensial berikutnya, berkat kemudahan penggunaan aplikasi kencan tambahnya.

Seri Samsung Galaxy Note20 bersama dengan seri Tab S7 dan Smart TV telah memantapkan dirinya sebagai gagdet yang mampu berkolaborasi dengan alat lain untuk meningkatkan produktivitas dan kenikmatan. Salah satu contohnya adlah Galaxy Watch3 jam tangan pintar terbaru Samsung dengan beragam fitur pemantauan kesehatan yang bisa membantu kita untuk selalu sehat. Dengan berbagai fitur terbaru di kelasnya samsung telah menghadirkan gagdet yang tidak ketinggalan zaman.

Layar Samsung Galaxy Note20 juga dapat digunakan untuk mengakses fitur kesehatan dan kebugaran smartwatch seperti jumlah langkah dan data lari. Selain itu, aplikasi Samsung Health yang tersedia di ponsel dan jam tangan menawarkan lebih dari 120 program latihan di rumah yang berbeda serta alat pelacak khusus. Bahkan musik olahraga favorit Anda dapat ditangani langsung dari pergelangan tangan Anda berkat interaksi langsung jam tangan pintar dengan ponsel dan akun Samsung Anda.

Selain memantau kebugaran Anda, Galaxy Watch3 juga dapat digunakan untuk menerima notifikasi dan mengontrol presentasi. Berkat kemampuannya untuk menyinkronkan dengan ponsel, tablet, PC Windows 10, dan Smart TV membuat perangkat ini cukup di buru oleh masyarakat. Galaxy Buds Liveatau True Wireless Earbuds (TWE) terbaru Samsung dengan desain ergonomis dan tanpa ujung yang bentunya sama dengan bentuk telinga kita adalah item wearable lain yang dapat ditambahkan ke gagdet kita.

Galaxy Buds Live menawarkan pengalaman audio yang imersif dengan menggabungkan keahlian suara AKG dengan inovasi perangkat keras Samsung. Mereka memiliki speaker 12-milimeter dan saluran bass dengan suara audio yang dalam dan kaya. Selain itu juga terdapat tiga mikrofon dan Unit Pengambilan Suara. Hal ini menjamin bahwa suara Anda terdengar keras dan jelas selama percakapan telepon dan konferensi video.

Misalnya jika Anda bekerja dari rumah fitur Active Noise Cancellation (ANC) Galaxy Buds Live akan membantu Anda menyaring gangguan seperti mesin cuci yang berisik, pintu yang tertutup, dan air yang mengalir. Lebih baik lagi perangkat dalam ekosistem tech-savvy Anda ini dapat dikoordinasikan dengan warna. Mystic Bronze, Mystic Black, dan Mystic White adalah warna yang ditawarkan untuk Samsung Galaxy Note20 Ultra dan Galaxy Buds Live. Sementara itu Galaxy Tab S7+ hadir dalam tiga pilihan warna: Mystic Black, Mystic Silver, dan Mystic Bronze.

Mendapatkan gadget seluler baru yang bertenaga tinggi mungkin dianggap sebagai tanda untuk tetap berpikiran terbuka dan terkini. Ini menandakan Anda mengetahui terobosan teknologi terbaru dan siap untuk menghadapi gelombang inovasi produk dan layanan digital. Memiliki pikiran terbuka adalah keuntungan di lingkungan saat ini, di mana kehidupan sehari-hari telah berubah dan revolusi digital global sudah merupakan hal yang sangat lazim.

Anda lebih mungkin untuk mengikuti skenario terbaru dan perubahannya yang cepat jika Anda memiliki perangkat seluler yang kuat di tangan Anda yang memungkinkan Anda untuk menggunakan berbagai alat dan platform digital, baik untuk pekerjaan atau kehidupan biasa.

Meskipun normal untuk memikirkan interface pengguna, kamera internal dan masa pakai baterai saat membeli ponsel baru, kita juga harus memikirkan dampak terhadap ekosistem. Sekarang ini banyak pabrik elektronik yang turut mencemari ekosistem alam sehingga rusak.

Samsung Galaxy Note20 dan Note20 Ultra, keduanya dengan S Pen yang ditingkatkan, dilengkapi dengan kemampuan yang memungkinkan kita bekerja secara produktif dari mana saja. Perangkat ini adalah awal dari ekosistem yang akan berisi lebih banyak alat untuk meningkatkan produktivitas kita, memungkinkan kita untuk mencapai lebih banyak.

Dalam hal pekerjaan seri Samsung Galaxy Note20 menghadirkan pengalaman Samsung Notes yang didesain ulang yang membuat pencatatan, pengeditan, dan manajemen menjadi lebih mudah. Misalnya, jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk mengevaluasi materi PDF, Anda dapat dengan mudah mengimpor dokumen dan membubuhi keterangan dengan S Pen Anda.

Bekerja dalam kelompok dan membutuhkan layar yang lebih besar untuk mengakomodasi semua orang? Tablet dapat dengan mudah disinkronkan dengan Samsung Galaxy Note20. Galaxy Tab S7 dan S7+ adalah penawaran tablet terbaru Samsung.

Seri Galaxy Tab S7 memiliki layar besar dan dikemas dengan fitur-fitur yang akan membantu Anda melepaskan kreativitas dan meningkatkan produktivitas Anda.

Menyinkronkan seri Samsung Galaxy Note20 dengan seri Galaxy Tab S7 juga sederhana, seperti halnya menyinkronkan yang terakhir dengan PC Windows 10 dan Smart TV. Ketika pengalaman layar yang lebih besar diperlukan untuk keperluan multimedia dan hiburanm konektivitas ini akan sangat berguna.

Dan jika Anda perlu melakukan banyak tugas, Anda dapat menulis atau menggambar sesuatu di seri Samsung Galaxy Note20 sambil menonton hiburan di layar tablet atau PC yang lebih besar. Anda dapat menggunakan layar yang lebih besar untuk melihat tulisan dan gambar Anda.

Seorang pemerhati lingkungan menyatakan bahwa kamera di hutan di Thailand barat memperoleh gambar harimau di suatu daerah untuk pertama kalinya dalam empat tahun belakangan ini. Hal tersebut tentunya memberikan optimisme pada upaya untuk menyelamatkan spesies harimau di negara Asia Tenggara itu. Tiga harimau jantan terlihat berkeliaran di malam hari dalam video dan gambar yang berhasil di tangkap oleh kamera. Salah satu harimau menatap langsung ke salah satu kamera pengawas tersebut. Klip itu disiarkan pada Hari Harimau Sedunia.

Kritsana Kaewplang, direktur negara untuk kelompok konservasi Panthera di Thailand, berkomentar, “Kami senang dengan penemuan ini.” Harimau Indochina diperkirakan berjumlah sekitar 160 ekor di alam liar di Thailand. Myanmar, Laos, Vietnam, Kamboja, dan Cina barat daya juga merupakan rumah bagi mereka. Menurut Dana Margasatwa Dunia, populasi keseluruhan diperkirakan sekitar 350. Hanya ada sekitar 3.900 harimau yang hidup di alam liar di seluruh dunia, termasuk harimau Bengal dan Siberia yang lebih besar. Tentunya hal ini merupakan tanggung jawab kita bersama sebagai sesama penghuni di planet bumi. Sehingga anak serta cucu kita kelak tetap dapat melihat salah satu ras kucing terbesar di bumi ini.

Menurut Kritsana, yang telah bekerja dengan Departemen Taman Nasional Konservasi Margasatwa dan Tumbuhan Thailand dan organisasi lain untuk melindungi harimau dan mangsanya. Penampakan tersebut menunjukkan bahwa Thailand berada di jalur yang benar. “Langkah krusial berikutnya bagi kami adalah berusaha membuat jalur penghubung setiap kawasan hutan mengakomodasi mereka sehingga harimau dapat berkeliaran dengan bebas,” jelas Kritsana. Dua harimau telah pergi dari bagian utara hutan ke bagian selatan, menurut database populasi harimau Thailand.

Namun tetapi yang ketiga belum pernah didokumentasikan sebelumnya, katanya. Thailand adalah hotspot perdagangan yang terkenal untuk barang-barang satwa liar ilegal, dan harimau masih rentan terhadap perburuan. Tentunya kritsana sendiri telah meminta pemerintah thailand untuk segera menanggulangi permasalahan perdagangan satwa ilegal tersebut. Demi menjaga kelangsungan hidup salah satu mamalia ini banyak cara telah di tempuh oleh berbagai negara. Kita sebagai manusia memiliki tanggung jawab besar untuk melestarikan semua makhluk hidup di bumi. Jangan sampai manusia menjadi salah satu faktor yang mengacaukan ekosistem di bumi dan menghancurkannya. 

Dow, salah satu produsen plastik terbesar di dunia mendukung program yang mulai mengumpulkan sampah plastik dari warga Boise pada tahun 2018 dan mengangkutnya lebih dari 300 mil (483 kilometer) melintasi garis negara bagian ke Salt Lake City, Utah. Renewlogy adalah sebuah perusahaan daur ulang yang inovatif mencoba mengubahnya menjadi bahan bakar diesel di sana.

Renewlogy mengklaim bahwa metodenya dapat menangani semua jenis sampah plastik, termasuk wadah untuk dibawa pulang yang ditolak oleh banyak pendaur ulang tradisional. Namun, Renewlogy terbukti tidak mampu menangani limbah plastik yang digunakan untuk memproduksi kemasan makanan dan tas belanja dan meninggalkan program tersebut di Kota Boise. Menurut Renewlogy, ia keluar dari program karena sampah plastik yang diterimanya dari Boise terlalu tercemar untuk didaur ulang dan sangat sulit untuk di tanggulangi.

Dow menolak menjawab pertanyaan dan merujuknya ke Renewlogy. Sampah plastik dari Boise sekarang diangkut dengan truk ke pabrik semen di Utah, di mana akan dibakar untuk bahan bakar.

Di sisi lain Enerkem, pendaur ulang canggih yang berbasis di Montreal menyatakan pada Maret 2019 bahwa Royal Dutch Shell (raksasa minyak Inggris-Belanda) telah bergabung dengan konsorsium mitra ekuitas dalam proyek daur ulang limbah menjadi bahan kimia di Rotterdam. Dimana enerkem dan shell mengklaim terobosan ini sebagai yang pertama dari jenisnya di Eropa.

Enerkem mengklaim bahwa metodenya mengubah plastik dan sampah rumah tangga biasa lainnya menjadi “bio-metanol”. Bio metanol sendiri adalahbahan bakar yang digunakan dalam industri kimia dan transportasi. Dalam siaran pers Maret 2019, Enerkem menyatakan bahwa proyek Rotterdam diharapkan dapat mengubah sampah dari lebih dari 700.000 rumah.

Namun sayangnya proyek ini dibatalkan akhir tahun lalu. Menurut dua sumber yang dekat dengan proyek hal ini terjadi karena kekhawatiran tentang kapasitas pabrik untuk mendapatkan pasokan sampah yang konsisten dan menghasilkan keuntungan. Shell akan memutuskan apakah akan berinvestasi atau tidak pada 2022, menurut perwakilan perusahaan. Shell menolak berkomentar lebih lanjut. Tentunya banyak pihak yang mengharapkan kalau proyek ini bisa berjalan demi menanggulangi sampah plastik yang tidak bisa di cerna oleh bumi.

Plastik kini telah menjadi perhatian di beberapa negara berkembang dan negara maju. Tercatat bahwa gunung sampah limbah plastik telah terbentuk di daerah lautan pasifik. Hal ini tentu saja merusak ekosistem laut di sekitar perairan laut pasifik.

Hutan bawah air tersembunyi dengan keindahan yang dulu menakjubkan terletak di bawah permukaan Samudra Pasifik, tempat arus California yang dingin mengalir turun dari British Columbia. Hutan rumput laut California Utara sebelumnya merupakan rumah bagi ratusan hewan laut, termasuk paus, anjing laut, gurita, dan hiu, dan dijuluki “sequoias of the sea” karena keanekaragaman hayati dan kemampuan penyimpanan karbonnya yang luas.

Mereka sekarang menjadi korban wabah, invasi, dan penggundulan hutan yang meluas.

Pada tahun 2013, gelombang panas laut mulai menggerakkan rantai peristiwa yang akan memusnahkan hutan dan merusak sebagian besar habitat kehidupan laut.

Perairan hangat sebagai permulaan, kemungkinan besar telah membantu perkembangan penyakit yang menghancurkan populasi bintang laut bunga matahari raksasa yang tinggal di antara rumput laut. Bulu babi ungu menyebar tanpa terkendali tanpa predator rakus ini untuk menjaga mereka tetap terkendali, mengunyah hutan rumput laut dan meninggalkan pemandangan yang tandus. Hanya 5% dari hutan rumput laut yang bertahan.

Drama yang berlangsung di sepanjang pantai ini dijuluki sebagai “bencana yang didorong oleh iklim” oleh para ahli, yang mengatakan itu adalah contoh bagaimana pemanasan global membahayakan tidak hanya kesehatan laut dan kehidupan laut, tetapi juga kemampuannya untuk menyerap karbon dan membantu mengatur iklim.

Penurunan ini sangat mengkhawatirkan sehingga memicu perlombaan putus asa di antara para ilmuwan, organisasi nirlaba, penyelam bulu babi, dan lainnya untuk menyelamatkan hutan rumput laut yang tersisa dan memulihkan ekosistem sebelum terlambat.

Hutan Rumput Laut Dapat Ditemukan Di Seluruh Planet Ini.

Hutan rumput laut menutupi hampir seperempat garis pantai dunia, dengan populasi paling melimpah ditemukan di sepanjang pantai Afrika Selatan, Selandia Baru, dan Australia, serta pantai barat Amerika.

“Hutan rumput laut menutupi 360 juta hektar di seluruh planet ini, yang lima kali ukuran terumbu karang tropis,” kata Tom Dempsey, direktur program laut California The Nature Conservancy. “Kelp (hutan) adalah landasan bagi kesehatan dan ketahanan laut, seperti halnya terumbu karang. Mereka adalah rumah bagi ribuan spesies mulai dari krustasea hingga ikan, anjing laut, dan paus.”

Kelp adalah tumbuhan laut terbesar di dunia, tumbuh hingga ketinggian 35 meter (115 kaki). Ini tumbuh subur di perairan yang dingin dan kaya nutrisi dari ombak legendaris California, serta ombak yang luar biasa. Ini adalah salah satu hewan yang tumbuh paling cepat di planet ini, dan salah satu habitatnya yang paling produktif, tumbuh hingga dua kaki setiap hari.

Menurut penelitian, makroalga atau rumput laut, seperti rumput laut, menyimpan sekitar 173 juta metrik ton karbon setiap tahun, yang setara dengan emisi CO2 tahunan dari 160 pembangkit listrik tenaga batu bara. Sebagian besar karbon ini disimpan di laut dalam, menghilangkannya secara permanen dari atmosfer dan membantu mitigasi perubahan iklim. Namun, ada masalah dengan hutan rumput laut dunia. Hutan rumput laut telah menurun di beberapa daerah. Rumput laut yang membentuk kanopi permukaan di daerah yang menurun ini adalah rumput laut kelp. Maka dari itu menjaga lingkungan adalah hal yang sangat penting untuk di lakukan sekarang ini.

Beberapa perusahaan terbesar di dunia memuji apa yang disebut daur ulang lanjutan sebagai jawaban atas bencana sampah yang membuat para legislator bergerak untuk memperketat pembatasan penggunaan plastik. Perusahaan minyak dan kimia besar yang menghasilkan petrokimia yang digunakan untuk membuat plastik mendorong tren penggunaan plastik secara besar-besaran. Raksasa ini menjalin kemitraan dengan perusahaan yang mengklaim dapat mengubah sampah menjadi bahan bakar atau resin untuk produksi plastik baru. Namun, beberapa upaya terbaru dalam usaha daur ulang “berteknologi tinggi” ini telah padam.

Menurut Reuters, setidaknya empat proyek profil tinggi telah dibatalkan atau ditunda tanpa batas waktu dalam dua tahun sebelumnya karena kurangnya kelayakan komersial.

Program ‘Daur Ulang Radikal’ Unilever Gagal

Unilever menyatakan pada 2017 bahwa mereka akan membangun pabrik percobaan yang akan menggunakan “metode daur ulang radikal” untuk mengubah sachet plastik yang sulit didaur ulang menjadi kemasan baru. Berbagai macam barang, termasuk saus tomat cepat saji, sampo, dan pasta gigi, dibagikan menggunakan sachet.

Menurut Reuters, proses CreaSolv perusahaan menggunakan bahan kimia untuk melarutkan sampah plastik menjadi cairan yang kemudian dikeringkan dari kotoran dan diekstrusi menjadi plastik bersih yang dapat digunakan untuk membuat barang baru.

Dalam pernyataannya, Unilever menyatakan akan berbagi teknologinya dengan para pesaing sehingga pabrik daur ulang dapat dikembangkan di seluruh dunia.

Unilever, perusahaan di balik sabun Dove dan mayones Hellmann, mengumumkan kepada publik pada tahun 2018 bahwa mereka telah mulai mengoperasikan fasilitas uji coba di Indonesia. Namun, menurut dua orang yang mengetahui upaya tersebut menjadi jelas dalam setahun bahwa teknologi itu tidak layak secara finansial. Rencana untuk membuat operasi skala penuh dibatalkan.

Meskipun sachet mungkin didaur ulang dalam jumlah kecil, orang-orang mengklaim bahwa mengumpulkan, menyortir, dan membersihkan cukup banyak untuk meningkatkan proyek tanpa menderita kerugian besar terlalu mahal.

Unilever mengatakan dalam jawaban email untuk pertanyaan Reuters bahwa proyek tersebut telah terganggu oleh Covid-19, tetapi pabrik prototipe masih beroperasi. Itu tidak menentukan dalam kapasitas apa itu bekerja.

Seorang juru bicara perusahaan mengatakan, “Kami secara aktif bekerja dengan orang lain untuk menemukan bagaimana skala teknologi ini.”

Pada 6 Mei, Reuters merujuk ke kompleks pabrik di Sidoarjo Jawa Timur, Indonesia tempat pabrik Unilever berada. Tidak ada yang mengunjungi fasilitas daur ulang Unilever setidaknya dalam enam bulan, menurut operator meja depan di gedung itu. Unilever tidak menanggapi permintaan komentar atas tuduhan ini.

Perusahaan barang konsumsi seperti Unilever menjual deterjen cucian, kopi instan, dan kebutuhan pokok lainnya dalam miliaran sachet sekali saji, terutama di negara berkembang. Paket-paket ini hampir tidak mungkin didaur ulang, dan mereka telah menjadi penyebab utama polusi di Afrika dan Asia Tenggara.

Sebuah studi yang dilakukan oleh sejumlah peneliti baru-baru ini menunjukkan bahwa jika orang sudah terinfeksi dengan virus Covird-19 tipe Delta, mereka kemungkinan bisa menghasilkan tingkat virus yang setara dengan penduduk telah melakukan vaksin. Ini merupakan salah satu alasan utama mengapa beberapa pemerintah federal sekarang merekomendasikan agar sebagian besar orang yang divaksinasi lengkap agar tetap menggunakan masker jika berada di dalam kawasan tertutup atau dalam ruang.

Vaksin menurut para ahli dapat memperkecil kemungkinan anda terkena virus Covid-19. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa mereka yang melakukannya mungkin memiliki kecenderungan yang sebanding untuk menyebarkan virus kepada penduduk yang belum melakukan divaksinasi. Orang yang tidak di vaksin akan selalu memiliki risiko penularan yang lebih tinggi. Hal ini tentunya membawa sebuah kekhawatiran baru karena orang yang telah di vaksin tetap bisa menularkan virusnya kepada orang lain.

Maka dari itulah pemerintah selalu mengimbau masyarakat untuk selalu menetapkan protokol kesehatan dimanapun kita berada, terutama di wilayah yang telah dinyatakan memiliki tingkat virus atau penularan yang tinggi. Zona merah sudah banyak ditetapkan di sebagian negara untuk menjaga varian delta yang baru ini.

Sebelum Delta, diketahui bahwa imunisasi berpengaruh pada parameter yang kemungkinan mempengaruhi penularan. Orang yang divaksinasi tidak hanya memiliki jumlah virus yang lebih rendah, tetapi mereka juga memiliki gejala yang lebih ringan dan tidak sehat untuk jangka waktu yang lebih singkat. Delta di sisi lain, menyebar lebih agresif menurut penelitian Ilmuwan Cina. Misalnya melaporkan beban virus 1.000 kali lebih tinggi dengan Delta dibandingkan dengan jenis sebelumnya awal bulan ini.

Menurut dokumen yang telah dirilis oleh badan resmi CDC pada beberapa saat yang lalu, varian Delta sama menularnya dengan penyakit seperti cacar air. Sedangkan jenis awal yang kita kenal tidak terlalu ganas dan cenderung tidak begitu menular. Hal ini menunjukkan bahwa orang yang terinfeksi mungkin telah menyebarkan virusnya kepada dua atau tiga orang lainnya. Namun kasus varian Delta ini mungkin berbeda karena jumlah itu bisa meningkat menjadi lima hingga sembilan. Varian delta merupakan salah satu virus yang paling menular di muka bumi ini.

Bintang laut bunga matahari, raksasa di antara bintang laut dapat tumbuh hingga tiga kaki (1 meter) lebarnya dan memiliki lebih dari dua puluh lengan. Hal ini menjadikannya salah satu predator paling rakus di ekosistem. Bintang laut bunga matahari hanya ditemukan dari Alaska ke Baja California, Meksiko, dan makan kerang, kepiting, teripang, siput, dan bulu babi dan lain lain.

Makhluk seperti alien ini “menimbulkan ketakutan ke dalam organisme yang mereka temui,” menurut Jason Hodin, ilmuwan peneliti di Friday Harbor Laboratories. Sebuah pos penelitian dari University of Washington. Bintang Laut bunga matahari dapat meluncur di sepanjang dasar laut dengan kecepatan yang mengejutkan. “Saat mereka mendekat, Anda dapat melihat organisme praktis melarikan diri”. Karena memang binatang ini merupakan salah satu predator yang cukup di  takuti oleh organisme laut lainnya.

Mereka dulunya umum di seluruh pantai barat Amerika Serikat, tetapi mulai binasa pada tahun 2013 karena wabah sindrom pemborosan bintang laut, suatu kondisi yang menyebabkan tubuh mereka meleleh menjadi gundukan pasir. Sungguh hal yang cukup memprihatinkan dan sangat di sayangkan sekali.

Para peneliti menyebut insiden itu “salah satu kematian laut terbesar yang pernah didokumentasikan”. Hodin memperkirakan bahwa satu miliar bintang laut terbunuh, termasuk 90% dari populasi bintang laut bunga matahari, yang sekarang diklasifikasikan sebagai sangat terancam punah. Sementara penyakit ini telah ada di bintang laut sebelum tahun 2013, para ahli telah menghubungkan penyebaran penyakit yang cepat dan tingkat kematian yang tinggi dengan suhu air yang memanas pada saat itu.

Hodin dan tim ahli sedang mengerjakan program penangkaran bintang laut bunga matahari pertama di laboratorium mereka di Pulau San Juan, lepas pantai Seattle. Bekerja sama dengan lembaga nirlaba The Nature Conservancy. Mereka menyatakan pada bulan April bahwa lusinan bintang laut remaja telah lulus dari tahap larva ke tahap bintang laut kecil, menawarkan harapan bahwa mereka akan bertahan hidup sampai dewasa.

Tujuan utamanya adalah untuk melepaskan mereka ke alam liar dan membantu memulihkan populasi yang hilang, memberikan solusi alami untuk pengendalian bulu babi ungu. Meskipun Hodin dengan cepat menunjukkan bahwa ini akan memerlukan dukungan dari negara bagian, federal, konservasi, dan organisasi masyarakat di semua sepanjang pantai barat.

Terlepas dari kehancuran besar-besaran pada hutan bawah laut ini, banyak yang terlibat dalam upaya penyelamatan optimis, sebagian berkat kemampuan luar biasa rumput laut untuk pulih.

“Mungkin sulit untuk melihat semua itu tanpa merasa sedih, tetapi ini adalah sesuatu yang bisa kita selesaikan,” kata Dempsey. “Kita bisa mencapainya jika kita memanfaatkan inovasi, ilmu pengetahuan, teknologi, dan solusi pasar yang sudah tersedia dan mengarahkan mereka untuk mengatasi tantangan konservasi besar ini. Itu adalah sesuatu yang bisa kita lihat terjadi dalam hidup kita, dan itu akan menjadi pencapaian besar.”